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2023.04.22
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テーマ: 農業(1041)
カテゴリ: 農業
4月22日

BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○

昨日、一昨日と夏日だったせいもあり、今日は寒く感じました。風が強かったので、余計に体感温度も低かったですね。

日中、畑仕事をして夕方早めに御飯を食べることが多いですが、そうすると18時とか19時に強烈に眠くなります。夕飯の量をちゃんと減らすようにしたいんですが、仕事の後だと気が緩んで、つい食べちゃうんですよね。そこをもう少し気をつけたいです。

今日の成績、「4打数1安打」。では、また!





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最終更新日  2023.04.22 21:07:01
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