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2009.01.07
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ＣＯＲＥリズムにトレイシー♪

カテゴリ： つぶやき。。。
あぁ、やっとチビ娘が幼稚園に行ってくれました
でも、まだチビ息子の方が残されているので
ちょっと間、ビデオを見てもらって、その間に更新手書きハート

冬休みのだらけた生活からリズムが直せず
バスの時間までバタバタしてしまった。
で、バス停に着いた時には、座布団、上靴一式を忘れてしまっていたびっくり
許せチビ娘

それに大丈夫、、、、まだ大丈夫、、、？なんとか大丈夫！
と思っていた『正月太り』

気がつけば、なんだかGパンがムチムチしてる？？

正月明けてからは、ＣＯＲＥリズム、３０分コースだけは
がんばっていた私。

私のお勧めは、３０分コース
忙しい、ママもこの短いコースなら毎朝するのも可能

妹が他店で購入してくれました。

私は、朝起きてコーヒー飲んでからやってます（代謝が良いかなと思って）
チビ達が起きてくる前にしたいんだけど

ゾロゾロ起きて来ますしょんぼり
で、携帯でＮＨＫ見せて、その横で腰振ってます。

子供達は、もう慣れたもので、
『今日は体操しないの？』『もう体操したの？』
と聞かれるくらい

正月明けに久々、 あえて 、ピチピチスキニーでがんばっていたら
『あら、かわいいじゃない』『それ、いいんじゃない』
『昨日までのズボンは、ちょっときたないかと思ったけど』
（よれよれパジャマの事？）
なんてチビ娘に言われて、ちょっと複雑ぽっ

でも今日、ちょっとこのムチムチ度には、反省してしまいました。

近いうち、集中６日コースをしなければ！！
それは、こちら

私が、他店で購入した時は、もっと高かった。
このトレイシーバンドは、コーナンなどで購入可能らしい。
DVDだけ安くゲットしたらよろしいかもハート

ビリー隊長が、ちまたで流行っていた頃
私は、ちょうどチビ息子の産後太り真っ最中ぽっ

夏の間がんばりました。
が、やはりビリーは、アラフォー世代の私には、キツいです
（あの夏の決意は堅かったけど、、、）

で、行き着いた先がこのトレイシー
ビリーほどキツくないけど、必ず成果は出て来ますね。
（って断言はしないですけど）
私、結構、普段はすました顔してるんですぽっ（らしいです）

でも、陰では、トレイシー、コアダンスしてがんばってます。

アラフォー世代は若さを保つには、やっぱ鍛えないと、、、、、
重力には勝てませんから～号泣











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最終更新日  2009.01.12 19:06:49
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