おきらく・ほのぼの子育て＆お買い物

週末、トレッキングを楽しみました

といってもまた週末の出来事でリアルタイムの更新じゃないんですが

今日は幼稚園が半ドンの日なのでおチビが早く帰ってくるし、今のうちに急いで更新をっ

この前の土曜日、私が住んでる自治体主催のトレッキング（登頂を目指す本格的な登山ではなく、自分のペースでのんびりと山歩きを楽しむこと）に参加してきました

おチビは幼稚園＆次女は母が預かってくれるということで、久々に貴重な旦那さんと二人でのお出かけです。

実は去年の秋にも開催してて参加する予定だったのですが、妊娠が発覚して諦めてたので今回ようやく念願叶って嬉しかったです

当日はとってもいいお天気に恵まれ、遠くまで眺望できて最高のトレッキング日和でした。

５０人ほどいた参加者は年配の方が多く、うちら夫婦が一番若かったです(笑)。

LEKIノルディック　フィットネス　ウォーキング　ポールレスポンス

のようなスティックを主催者側から貸してもらい、クロスカントリーみたいな感じでトレッキングしました。

普通に歩くより脚腰に負荷がかからず、楽に傾斜を登れました

アウトドアな旦那さんの誘いで初めてのトレッキング参加。

ついていけるか心配でしたが、年配の方が多かったからか適度な速さだったので途中でリタイヤすることなく、ハイキング気分で綺麗で住んだ景色を楽しみながら往復２時間程度のトレッキングができました

途中いろんな植物があってガイドさんに聞きながら登ったので、わりとあっという間に山頂に到着できました。

標高１７３６ｍの山頂からの眺望（左上は違いますが）

山頂で飲んだ冷たいお茶が喉を潤す瞬間は至福のひとときでした(笑)。

下山後は林道を散策し、滝のすぐ前に湧き出てる温泉で足湯を楽しみ…（画像は旦那さんです）

手作りの美味しいお蕎麦のランチ＆さっぱりした風味の豆乳ソフトをいただき、市営の温泉で心地よい疲れをゆ～っくりと癒しました

２児の親となったのでこうやってふたりでお出かけすることなんて今後はしばらくできないので、思いっきり満喫してきましたよ～

トレッキングで産後ダイエットに目覚めた私。

安静にしないといけない産後１ヶ月の期間が終わったので「そろそろ運動しなきゃなぁ。。。」と思ってるのですが、おチビが幼稚園でいない時間でも、次女ベビのお世話があるのでウチでできる運動じゃないと

面倒くさがりで飽き性な私…面白みのないストレッチは長続きしないからなぁ

おチビ出産後にビリーズブートキャンプに入隊してみたけど、あまりにハードな運動量についていけず、１週間もしないうちにやめちゃったし…

自分にマッチした運動、模索してみます（苦笑）。

オマケ画像

先月の母の日 の作品に引き続き、おチビが幼稚園から持ち帰ってきた父の日の作品です。

（もう父の日終わっちゃってますが）

う～ん、何を表現したかったんでしょうかね(笑)

まだ会話ができないおチビに聞いてもわかりません…一生謎です

とりあえず、頑張って作ってくれてありがとね、おチビ