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よっちゃんいか8

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酒蔵天領誉 @ Re:職場復帰後はじめての休日(04/04) 職場復帰お疲れ様です!!! 慣れるまで…
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July 12, 2009
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産後ダイエットを開始しました

早いもので明日で次女ベビが2ヶ月を迎える…つまり私も産後2ヶ月経過するので本格的に産後でポニョった体型を改善しなければと危機感を募らせている今日この頃

しかも先月お買い物マラソン後に送料無料ということで密かにポチッてたこちら


三つ編みホルターネック綿麻サロペットショートパンツ

税込 1,995 円  売り切れ

こちらのブラウンを購入したのですが、キツくてかなりヤバかったぁ~号泣

前開きだからお出かけ中の授乳にもすぐに対応できるスグレモノなだけに、めっちゃ残念…。

産前に穿いてたパンツやスカートもことごとくアウト

ゴムの入ったレギくらいしか穿けず

このままじゃ職場復帰したらみんなに「産後太りしたんじゃないの~」って言われるのが関の山です~

出産前は30分ほどおチビを母に預けてウォーキングに勤しむなんてことができましたが、乳飲み子の次女ベビ も加わり、とうていウォーキングなんて不可能な状態

ということで、ウチでできるダイエットをと思い、先日こちらをオクで落札いたしました。


★日本語吹替版★ダイエットDVD★自宅でフィットネス★コアリズムの次は→最新ZUMBAズンバ

 『コアリズム』と迷ったのですが、こちらの方がお安い&ラテンダンスを取り入れたエクササイズでラテンダンスのステップも覚えながら楽しく続けられそうと思いまして。

ヨガやストレッチはせっかちな私の性に合わないし、ビリーズブートキャンプはハードすぎてついていけないし、『ZUMBA(ズンバ)』に賭けてみようってことで、かれこれ1週間前から始めてます

感想はというと…

今のところ楽しく続けられていますよ~

小一時間のエクササイズで滝のような汗かけるし、爽快感&達成感もバッチリです

初めて間もないので動きはまだまだぎこちないですが(そこいらのお笑い芸人よりも滑稽な動きしてます)、サンバやレゲトン、サルサといったノリノリな曲で踊る感覚でいろんな筋肉を使いながらエクササイズできて快感です

ダンベル代わりの付属のマラカスもシャカシャカ振りながら夢中でやってます(笑)。

まだ体重に変化はないですが、筋肉量は少し多くなってきたみたいで体脂肪が心なしかダウンしたような

これからもめげずにZUMBAエクササイズ続けたいと思います

ブログで宣言したからには途中でへこたれたらみっともないので、なんとしても頑張らないと

この夏は自分に厳しくビシバシいきますよ~

また身体に変化が出てきたら書きますね~。

話変わって

楽友の ともみさん のとこで一目ボレしたこちら

薇プリント 異素材MIXのデコラティブパンプス

ホワイトを購入。

送料無料のキャンペーン中で777円でゲットできちゃいました~

大人可愛い『レストローズ』が大好きな私なので、めっちゃ気に入りましたよ~

普段24~24.5cmのデカ足&足幅広めな私、足スリムな人向けデザインということだったのでLLサイズにしました。

試し履きしてみると素足ではキツかったので「履けないかも~」と思いましたが、ストッキング穿いたら滑りがよくなってなんとか大丈夫でした

あ~、助かった

ともみさん、↑のパンプス紹介してくれてありがとね~

オマケ画像

P1140788.JPG

もう七夕は終わっちゃいましたが、おチビが幼稚園で作製した七夕の飾りを持ってきました。

「いっぱいお友達ができますように」と無難なお願い事を書いた短冊はウチで書いたやつを予め持たせたのですが。

今回はちゃんと彦星様&織姫様に目と口が描けたようです(笑)。

おチビはまだうまく歌えないものの「さーさーのーはーさーらさらー」って言ってるつもりで踊りながら幼稚園で習った歌をご機嫌さんで私たちに披露してくれましたよ~

来月で2歳になる最近のおチビ、言葉の発達がめまぐるしいです






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Last updated  July 12, 2009 09:42:03 PM


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