プレおかんの日記

寝相が悪かったのか（寝相の悪さには自身があり！）朝起きたら、足の付け根が何だか痛い・・

と言っても何となく・・ぐらいな感じなので、気にせず洗濯したり、掃除したりしてたら、お昼過ぎには、いやいやホンマ痛いから！って感じに悪化・・

ちょっと休もう！と横になったら、いつのまにかぐっすり・・

家の下を通る「石焼いも～お芋っ」と言う声で目が覚めて、トイレでも行こう！と立ち上がった瞬間、痛っ本日一番の痛み！トイレに行くのもヒョコヒョコ歩きで、ようやく・・

どうしよ・・病院行ってみる？

と思ってたら、だんだんマシになってきたので、これってもしかして、最近着々と増量中の体重のせいちゃう？と思えてきた。

高校生あたりから、ずっと体重が変わってなかった私。

そりゃ短期間にこんな増えたら、足もビックリやっちゅうねん！

まぁ取り合えずほぼ気にならない感じになったので、日課であるプールへ行ってみることに。

もしも痛かったらすぐやめよう！と恐る恐る泳いでみると、さすが、リハビリにもよく使われてる水の中やからか、全く問題ナシ！

のーんびり泳いで、帰りましたが、プールで動かしたのが良かったのか、今は全く痛みもなくなりましたが、何だったんかなぁ～。

まぁ取り合えず、もうこんな痛くならないよう、体重管理と（何度思った事か・・）筋肉増量体力増進に無理のないよう努めようと思ったのでありました。

そういえば、最近リサイクルショップで服買ったり、夏のセールで買ったりして、服がパンパン。

あーこれからチビのモノが増えるはずやのにヤバイ！！

ちょっと整理して、フリマでも初めようかなぁ～

さつま芋ご飯、和風春巻き、けんちん汁、サラダ、豆腐＆チーズでグラタン風