PR
あかふみ5358
今年からいろんなことに挑戦しようと欲張りな性格の私
カレンダー
まだ登録されていません
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2006.03.19
カテゴリ： Weblog
今日の夕食は、ミネラル不足の私自身に海草いっぱいの
料理にしてみました。
偏りがあるのかもしれないですが、海育ちの私は
小さいころ自転車でわかめを取りに行き、
なんにでも海草がついていました。
生わかめはお味噌汁に入れてもいいのですが、私は酢の物や
出汁（ツユのモト）と、しらすを混ぜてそのまま食べるほうがお勧めです。
せっかく生わかめなんですから。
![伊勢乾物の【特選】あおさ50g[三重県]](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/isekanbutsu/img128/img1024805231.jpeg)
乾燥あおさは便利です。こちらは、味噌汁や、うどんなどには
ツユのモトを少し薄めたらそのままあおさをいれるだけで
２，３分でもどり、食事をするころには食べられます。
私が今はまっているめかぶは、ノンオイルの青しそドレッシングと
大根おろしで食べるのです。フコイダンって、歯周病の予防や、
糖尿病の予防、血液浄化作用、血液サラサラ効果など、
他にもた～くさんの効果があるんですって。
たぶん、しばらく我が家はめかぶ、あおさ、わかめづくし
でしょう。
簡単、健康、安い、ですから。
料理にしてみました。
偏りがあるのかもしれないですが、海育ちの私は
小さいころ自転車でわかめを取りに行き、
なんにでも海草がついていました。
生わかめはお味噌汁に入れてもいいのですが、私は酢の物や
出汁（ツユのモト）と、しらすを混ぜてそのまま食べるほうがお勧めです。
せっかく生わかめなんですから。
乾燥あおさは便利です。こちらは、味噌汁や、うどんなどには
ツユのモトを少し薄めたらそのままあおさをいれるだけで
２，３分でもどり、食事をするころには食べられます。
私が今はまっているめかぶは、ノンオイルの青しそドレッシングと
大根おろしで食べるのです。フコイダンって、歯周病の予防や、
糖尿病の予防、血液浄化作用、血液サラサラ効果など、
他にもた～くさんの効果があるんですって。
たぶん、しばらく我が家はめかぶ、あおさ、わかめづくし
でしょう。
簡単、健康、安い、ですから。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[Weblog] カテゴリの最新記事
-
旦那様へのプレゼント ～ビジネスバック～ 2015.06.27
-
一等賞 2009.07.18
-
平塚七夕祭り 2009.07.05
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
