マサの部屋；心のネットワーク

　　　やっと一ヶ月になりました～(^_-)-☆

　　　ここまで続けられたのも皆さんのお陰だと思っています

有難う御座います" ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ "

　　　一人でも多くの方に見られていると思うと何を書こうかと迷ってしまうのですが・・・

　　　自然にありのままの自分の姿・考え・思いを書こうと思っています

　　　あまり面白くないかもしれないけど・・・ヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ

　　　あっ、そうそう最近お年を召した方がジョギングとかウオーキングをしている姿をよく

　　　みかけます。朝早くとか夕方にみかけるのですが、特に夕方はまだ暑く汗びっしょり

　　　になりながら行っていますが、体に良いのか・・・心配しながら見ています。

　　　時には体と相談しながら運動すれば良いのに・・・無理をすると体に毒だと思うけど

　　　大きなお世話かもしれないけどね・・・

　　　私も今のうちに体力はつけておこうと腹筋と腕立て伏せ、エキスパンダーで鍛えてい

　　　ます。それに自転車で駅まで通勤していますが、勿論ママチャリで、特に坂はきつい

　　　なあ・・・でも、降りずに何とか踏ん張って頑張って通っています　

　　　今はまだ仕事を続けられるだけ頑張っていこうと思っていますので・・・あっ、日記は

　　　絶対にやめるつもりはないのでこれからも応援宜しくお願いします。

ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆