マサの部屋；心のネットワーク

人生、楽しんだ者勝ち！

それは決して「どれだけ楽しいことがあったか」ではなくて、「どれ

だけ楽しんだか」というところに重要なポイントがあると思ってい

ま す。以前、こんなことが書いてある記事を見つけました。

楽しいことがあると、脳の中に「楽」物質（ベータ・エンドルフィン）

が 生まれます。それが気分をリラックスさせ、人は笑ってしまいま

す。

ところが、別段楽しいことがなくても、笑っていると、同じ物質が

脳 の中に生まれてくるというのです。

つまり、人は楽しいから笑うというだけでなく、笑っているうちに楽

し い気分にもなれるというわけです。このことからいっても、何に対

し ても「楽しもう」という積極的な気持ちを持っていれば、自然と、人

生 を楽しく過ごせるのではないかという気持ちになります。

最近、それを感じる事柄がありました。

その日、私は友人とほんとに久しぶりに会い、食事することにな

りま した。どこに行くか決めていなかったので、ちょっとぶらつき

ながら、 適当にお店を見つけて入りました。

私たちは入ってすぐに後悔しました。雰囲気がすごく悪かったか

らで す。インテリアの趣味も悪いし、掃除も行き届いてない。

店員の態度も悪い。メニューなんか放り出すようにテーブルに置

くし、オーダーしてもろくに返事もしません。けれど、入ってしまっ

たので、今さら出ることもできず、諦めました。

それでせめて料理が美味しければ、納得できると思ったが、これ

がまずい。お世辞にも美味しいとは言えない。

イタリアンだったのですが、サラダのドレッシングはしょっぱいし、

パスタは茹ですぎだし、肉は堅い、パンはぱさついてる。

友達と久しぶりで会えた楽しい気分もすっかり消えてしまいまし

た。

すると、友人が急に楽しそうに笑い出したのです。

私は、怪訝な気持ちで尋ねました。

「どうしたんや。急に。」

「これは凄いで」

「何が？」

「なかなかこんな悪条件の揃った店はない。何かここまで来ると、

笑えてきた。ははは。これで値段が高かったら爆笑ものや」

そう言って、友人は笑うのです。

そんな友人を見ているうちに、私も一緒に笑っていた。

で、妙にその場は盛り上がり、楽しい食事となったのです。

その時、発想を転換できる友人はなんて素晴らしいのだろ

うと思いました。

こういったことが、楽しいことがなくても、人生を楽しんでし

まう、という、生きる上での非常に高度なテクニックを備え

ているということなのだろうと思ったのです。

人は、つい逆の方法をとってしまうことが多い。

いいところを見つけようとはせず、悪いところばかりに目を

向ける。アラ探しってことでしょうか。

楽しく生きること、これは自分に与えられた使命です。

悲しいこと、辛いこと、それをなくすことは出来ないけれど、

それさえも楽しんでしまおうとする、太っ腹な心は持つこと

ができます。

「これで結構、私の人生、楽しかったから、よしとしよう」

という言葉を残して、あちらの世界に旅立てるような、そん

な生き方をしたいものです。