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マサ1788
健康について考えながら、気ままに色々な面の情報も伝えていきたいと思っています
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Apr 26, 2009
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578228)
カテゴリ： マサの今日、思ったこと
昨年の流行語大賞に選ばれたアラフォーは「四十歳前後」のこ
と。
ではサブフォーは？
ご存じの方は、きっとマラソンランナーか、家族・知人にラン
ナーがいる人だろう。
サブフォーとは、フルマラソンで四時間を切ることだ。
市民ランナーの多くが、これを目標に練習に励んでいる。
ランニングが習慣になっている人が達成できるとされるが、初
心者には大きな壁である。
月三百キロ以上の練習を三年間は続ける必要がある、などとい
われている。
きょう、とくしまマラソンが開催された。
六百五十回目の完走を目指す七十一歳のマラソンおじさん、知
的・発達障害を持つ若者のグループ、病床の母の回復を願って走
る男性。
エントリーした四千八百二十七人の中には、さまざまなランナ
ーがいる。
目標は違っても目指すゴールは同じ。
記録更新を狙う人も、とにかく完走という人も、楽しく駆け抜
けていたようだ。
レースはきょうが最後ではないからだ。
昨年同様、多くの県民の方が沿道から声援を送っていたようだ。
その中から自分も走ろうという人がたくさん出てくれば、来年
はもっと盛り上がると思う。
まずは制限時間内のサブセブンから。
ある。
私も足の回復が遅れていたが、これを機にもう一度走ろうと思
っている。
負けていられない。
と。
ではサブフォーは？
ご存じの方は、きっとマラソンランナーか、家族・知人にラン
ナーがいる人だろう。
サブフォーとは、フルマラソンで四時間を切ることだ。
市民ランナーの多くが、これを目標に練習に励んでいる。
ランニングが習慣になっている人が達成できるとされるが、初
心者には大きな壁である。
月三百キロ以上の練習を三年間は続ける必要がある、などとい
われている。
きょう、とくしまマラソンが開催された。
六百五十回目の完走を目指す七十一歳のマラソンおじさん、知
的・発達障害を持つ若者のグループ、病床の母の回復を願って走
る男性。
エントリーした四千八百二十七人の中には、さまざまなランナ
ーがいる。
目標は違っても目指すゴールは同じ。
記録更新を狙う人も、とにかく完走という人も、楽しく駆け抜
けていたようだ。
レースはきょうが最後ではないからだ。
昨年同様、多くの県民の方が沿道から声援を送っていたようだ。
その中から自分も走ろうという人がたくさん出てくれば、来年
はもっと盛り上がると思う。
まずは制限時間内のサブセブンから。
ある。
私も足の回復が遅れていたが、これを機にもう一度走ろうと思
っている。
負けていられない。
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Last updated
Apr 26, 2009 08:12:15 PM
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