お早うございます

毎晩、具沢山な夕食、こんなに食べ切れません、カツの卵と

じと揚げ茄子でお腹もカロリーも一杯です、あと味噌汁をお

願いしたいな。 (2011年08月27日 10時35分45秒)

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2011年08月27日
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カテゴリ: 料理

今の Pearun の部屋の様子です。(約7時~10時頃の時間限定Live)
節電の為本日のLiveは中止します。

カツの卵とじ
「昨日の晩ご飯」はカツの卵とじがメインで他には、白菜の中華風サラダ、ブロッコリーの素茹で、揚げナスの大根おろしかけ、三つ葉の素湯でなどでした。

カツの卵とじには野菜も入っているので柔らかさがアップして美味しいです。

お勧めのメニューは揚げナスの大根おろしかけです、サッパリして沢山食べられます。





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最終更新日  2011年08月27日 06時25分13秒
コメント(19) | コメントを書く
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■コメント

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Re:カツの卵とじ(08/27)  
yarnam  さん
「三つ葉の素湯で」香りがよさそう。
「カツの卵とじ」とバランスよいですね。
毎日、医食同源、考えられたメニューでうらやましい。 (2011年08月27日 07時19分48秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
おいしそう、私は朝の食事を済ませたのですが、お腹が
グ~となりました。 (2011年08月27日 09時46分35秒)

おいしそ~  
あいかわらず、彩りよく、おいしそうなお食事ですね☆
カツの卵とじも好き~、特に揚げなす、すごい好きです。
(2011年08月27日 10時22分13秒)

食べたい~  
カツ食べたい。ましてや 卵とじ。もう 香りがしてきそうです!
夏ばても吹き飛びそうですね! (2011年08月27日 10時25分07秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  

Re:カツの卵とじ(08/27)  
ちぃぶう427  さん
バランスよくて、ボリュームもあり!ですね。

揚げナスの大根おろしかけ!?これは今度、是非やってみます♪

(2011年08月27日 11時35分30秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
ジュラ2591  さん
揚げナスの大根おろしかけですか、一度試してみましょう。

三つ葉の素茹ではお醤油で召し上がるのかな?

(2011年08月27日 12時00分39秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
 こんにちは。
 美味しそうな夕ご飯ですね。カツの卵とじ、味がしみ込んで美味しいですね。 (2011年08月27日 12時22分21秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
酔凰  さん
 豚肉は夏バテ対策と言うので「共食い」だといわれようが一切気にせずガンガン食べています。^0^ (2011年08月27日 14時10分14秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
こんにちは
豚肉はとんと御無沙汰に気がつきました
今夜は豚肉のメニューを考えます。
茄子も美味しそう。 (2011年08月27日 14時28分46秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
西紅柿220  さん
「揚げナスの大根おろしかけ」ですか!
良い事を聞きました。
早速やって見ます。

(2011年08月27日 14時50分11秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
カツに野菜?
そりゃ、ヘルシーそう。(^_-)-☆

揚げなすは良く食べますよ。
今日のお昼も食べました。(#^.^#) (2011年08月27日 16時04分59秒)

Re[1]:カツの卵とじ(08/27)  
Pearun  さん
ジュラ2591さん
>揚げナスの大根おろしかけですか、一度試してみましょう。

>三つ葉の素茹ではお醤油で召し上がるのかな?
-----
味噌汁が有る時は味噌汁にパラパラ入れたり、他のおかずに薬味代わりに乗せたり、そのままポン酢で食べたり味を付けて無い強みで色々しています。
(2011年08月27日 16時22分01秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
nekochan_59  さん
カツの卵とじは、野菜を入れるなど、工夫されていますネ。
毎食、コレだけの物が並ぶのはスゴイですネ。
(2011年08月27日 18時58分58秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
madame*ゆか  さん
お薦めの“揚げナスの大根おろしかけ”是非とも作ってみたいと思います(o^^o)

>沢山食べられます

ダイエットのため沢山食べられたら...駄目なんですけど私(^^;) (2011年08月27日 19時46分43秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
雨読晴耕  さん
どうもです。

いいですね。
さっぱりとして、美味しそうです。^^ (2011年08月27日 21時11分25秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
ことはる2  さん
こんばんは~(^―^) 

カツの卵とじ美味しそう~♪
揚げナスの大根おろし、さっぱりして美味しそうなので作ってみようと思ってます。 (2011年08月27日 22時51分29秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
はじめまして☆
品数豊富で満足感バッチリデスね~

ブログやプロフィール拝見しましたが、ブログ歴長いのですね~?
私は2か月ですが続けられるのかな~
凄いですね。
また伺いますね。よろしくお願いします。 (2011年08月28日 00時34分28秒)

Re:カツの卵とじ(08/27)  
こ う  さん
こんばんは

カツなしの野菜ずくしでも私は満足かも(^^ゞ (2011年08月28日 00時50分03秒)

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