とっても考えられた健康的なメニューですね・・！
とっても蒸し暑いオホーツクの水曜日でしたよ・・！
今日もお疲れ様でした、ゆっくり休んでくださいね・・♪
いつもありがとうの感謝を込めて・・☆彡 (2012年09月19日 22時49分31秒)
とっても蒸し暑いオホーツクの水曜日でしたよ・・！
今日もお疲れ様でした、ゆっくり休んでくださいね・・♪
いつもありがとうの感謝を込めて・・☆彡 (2012年09月19日 22時49分31秒)
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Pearun
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2012年09月19日
テーマ： 昨日の晩ご飯♪(2488)
カテゴリ： 料理
今の Pearun の部屋の様子です。（約７時～１０時頃の時間限定Ｌｉｖｅ）
・節電の為本日のＬｉｖｅは中止します。
「昨日の晩ご飯」は小鯵の南蛮漬けがメインで他には、ゴーヤーチャンプル、味噌漬け、ほうれん草の素茹で、トマトと茄子の浅漬けなどでした。小鯵の南蛮漬けは骨まで食べるので、カルシュームが豊富でいいですね、それに酢が利いているので、さっぱりして食欲をそそります。
ゴーヤーチャンプルはもう何回も出て来たので、ちょっと箸が向きませんが、今回も美味しく頂ました。
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[料理] カテゴリの最新記事
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
こ う
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
カーサン4452
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
宮じいさん
さん
おはようございます。 小鯵の南蛮漬け
は好物です。
今朝の名古屋は曇り空でパッとしない
お天気です。 今にも降り出しそうです。
しかし、午後には「晴れ」の予報です。
最低気温２３℃、最高気温は３２℃ま
で上がる予報で、真夏日に逆戻りです。
この調子では、お彼岸になっても真夏
日から脱却出来そうにありません。
では、今日もよい一日をお過ごし下さ
い。
(2012年09月19日 08時19分34秒)
は好物です。
今朝の名古屋は曇り空でパッとしない
お天気です。 今にも降り出しそうです。
しかし、午後には「晴れ」の予報です。
最低気温２３℃、最高気温は３２℃ま
で上がる予報で、真夏日に逆戻りです。
この調子では、お彼岸になっても真夏
日から脱却出来そうにありません。
では、今日もよい一日をお過ごし下さ
い。
(2012年09月19日 08時19分34秒)
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
takatobaaba
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
春の陽だまり
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
☆☆。えっこ。☆☆
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
雨読晴耕
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
オスン6757
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
ちぃぶう427
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
ジュラ2591
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
ただのデブ0208
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
ゆうちゃん5702
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
ますおさん２５
さん
Re[1]:小鯵の南蛮漬(09/19)
Pearun
さん
ちぃぶう427さん
＞ゴーヤは苦いから、私以外誰も食べないんですよ…
＞なにか料理バリエーションないですかね。。。
＞栄養満点なので、料理に使いたいんですが。
＞
＞
-----
クックパットなどで探すと結構色々と有りますよ、塩揉みして梅肉と和えたのは大人の味で美味しかったです。
(2012年09月19日 15時57分53秒)
＞ゴーヤは苦いから、私以外誰も食べないんですよ…
＞なにか料理バリエーションないですかね。。。
＞栄養満点なので、料理に使いたいんですが。
＞
＞
-----
クックパットなどで探すと結構色々と有りますよ、塩揉みして梅肉と和えたのは大人の味で美味しかったです。
(2012年09月19日 15時57分53秒)
Re[1]:小鯵の南蛮漬(09/19)
Pearun
さん
ジュラ2591さん
＞南蛮漬け、一日くらい漬け込んだほうが美味しいですよね。
＞
＞ゴーヤはお買いになったものでしょうか？
＞
＞
-----
我が家の緑のカーテンのゴーヤーは今年は不作で、５個程度しか収穫できませんでしたので、これはゲット物です。
(2012年09月19日 15時59分48秒)
＞南蛮漬け、一日くらい漬け込んだほうが美味しいですよね。
＞
＞ゴーヤはお買いになったものでしょうか？
＞
＞
-----
我が家の緑のカーテンのゴーヤーは今年は不作で、５個程度しか収穫できませんでしたので、これはゲット物です。
(2012年09月19日 15時59分48秒)
Re:小鯵の南蛮漬
｡あみ。 さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
ララキャット
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
瑞陽庵
さん
こんばんは。
まだ少し暑いですから、少しお酢の効いたものは食欲も湧きますね。
奥さんはしっかり栄養状態にも気を配っておられるのですね。
雨は強くなかったですか？ (2012年09月19日 19時34分39秒)
まだ少し暑いですから、少しお酢の効いたものは食欲も湧きますね。
奥さんはしっかり栄養状態にも気を配っておられるのですね。
雨は強くなかったですか？ (2012年09月19日 19時34分39秒)
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
しいな☆pinkrose
さん
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
宮じいさん
さん
おはようございます。
今朝の名古屋は「曇り後晴れ」の予
報です。
最低気温２３℃、最高気温は３１℃
まで上がり、再び真夏日となります。
いつまで、この厳しい残暑が続くの
でしょうか。
では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。
(2012年09月20日 04時56分48秒)
今朝の名古屋は「曇り後晴れ」の予
報です。
最低気温２３℃、最高気温は３１℃
まで上がり、再び真夏日となります。
いつまで、この厳しい残暑が続くの
でしょうか。
では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。
(2012年09月20日 04時56分48秒)
Re:小鯵の南蛮漬(09/19)
志麻ケイイチ
さん
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