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2015年09月21日
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カテゴリ: 料理

今の Pearun の部屋の様子です。(約7時~10時頃の時間限定Live)
・節電の為本日のLiveは中止します。

R0017389c.jpg
「昨日の晩ご飯」は牛肉の炒め物がメインで他には、グリンアスパラ、キャベツと人参のサラダ、人参の漬物などでした。

牛肉の炒め物はビビンバの具だけ皿に盛った様な物でも、やしとかキムチ漬けなどがトッピングされていました。

キャベツと人参のサラダには玉葱ドレッシングがかかっていましたので、血液さらさらにも効きそうだし元気も出そうですね。





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最終更新日  2015年09月21日 06時02分11秒
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■コメント

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Re:牛肉の炒め物(09/21)  
お早うございます

いい天気になっています
バランス食で元気でいましょうね (2015年09月21日 07時27分23秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
オスン6757  さん
おはようございます。

いつも野菜をたくさん摂られているので、健康で過ごせます

ね。玉ねぎドレッシング、我家でも使っています。 (2015年09月21日 07時39分09秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
私の好きなお食事です。
我が家でも、真似をして、野菜を多くしてます(*^^)v。 (2015年09月21日 08時02分13秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
 こんにちは。
 牛肉も薄味そうで健康に良さそうですね。
 良い一日をお過ごしください。 (2015年09月21日 10時13分26秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
蕗のとう  さん
いつも違ったメニューで 奥様の優しさだけでなく 頭のよさが 伺えます。 (2015年09月21日 10時53分52秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
ジュラ2591  さん
今年は葉物野菜がまだまだ高いですね。

昨日はお鍋にしてお野菜をいっぱい食べました。

(2015年09月21日 12時09分11秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
韓国メニューの日だったんですね。(-^〇^-) (2015年09月21日 13時47分25秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
こんにちわ♪

お野菜いっぱいでうれしいですね~^^ (2015年09月21日 15時53分38秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
神風スズキ  さん
How are you doing ?

Silver Week を堪能しているでしょうか?
私はなんとか中国宮廷ドラマのDVDを見つけ
時間をつぶしていますが
お酒を断っていますので
その過ごし方は全く味気がございません。
従来の2時間近くの独り宴会が
わずか30分で幕です。

Have a happy night.
Thank you.

☆ 爽快な長崎から愛情応援完了です ♪

(2015年09月21日 15時57分03秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
こんにちは(*^-^*)
いつも おいしそう!
ご家族に感謝ですね (2015年09月21日 16時07分51秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
奥様が考え抜いた食事ですね
今夕はビールと山芋のステーキ風でした
(2015年09月21日 19時54分24秒)

Re:牛肉の炒め物(09/21)  
宮じいさん  さん
おはようございます。我が家も野菜
を多くするよう心がけています。

今朝の名古屋は雲が少ない、全くの
快晴です。

最低気温19℃、最高気温は29℃止ま
りで、辛うじて真夏日を免れホッと
しております。

本格的な秋はまだ大分先のようです。

では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。

(2015年09月22日 05時49分24秒)

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