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2022.01.23
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先日、楽韓webでお勧めされていた「マンガ 超速ストレッチ」。買っておいたけれど、ほったらかしで読まずにほっておいてたんですけどね。
家内が「クビがこる」とこぼしたので、「最近、よくそう言うからこんな本を買っておいたよ」と勧めてみたところ、非常に良かった。
「あー。すごい。わかる。なるほどねー」とか言いながら、こりをほぐしてました。
あーいう本って、読みながら理解して実践するのってちょっと面倒じゃないですか。でも、目の前でやりながら手ほどきしてもらうと非常にわかりやすい。「へー、どんな風にやるの?」とか読んで理解したひとに、教えてもらってラクチンでした。
そして、なかなか良かった。身体が固すぎて、本の通りに動かそうとしても、「ん?動かない…どういうこと?」とか思ったけれど、「ほら、ここをひねって…」とかやってもらうと「あー、なるほどねー」ってなる。「腰椎と頸椎の負担を分散させるために胸椎を可動する」って文章は非常にわかりやすいけれど、実際に動かそうとすると動かない…っていうか動かし方がわからない。それを手ほどきしてもらうというのは、非常に助かりました。


ボンボンショコラの「ビーントゥボンボンショコラ」を、(家内が)食べました。
4種類に違いがはっきりして、美味しいそうです。
素焚糖という砂糖を使っているそうですが、黒糖っぽさはなく、それでいて尖った甘みではなく優しい丸い甘みでした。
滋賀県長浜市のお店なので、ふるさと納税にあるかと思ったけれど、ありませんでした…。長浜市の関係者は、ぜひご検討をお願いします。







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最終更新日  2022.01.23 17:36:10
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