2007.01.21
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サプリメントを摂ると言うのは一般的ですよね。
最近私が始めた健康法は、ゴルフゴールで足の裏のマッサージ。
航空会社の人もお勧めで、時差などで眠れない時にはとってもよいとか。
足の裏にはたくさんの壷と言うのがあるらしく
ここを刺激しておけばきっと何か良い事が他にもあるはず・・・
と言うことでベットサイドに、いつもゴルフボールを一つ転がしておいて
寝る時に左右100回、ころころやっています。
「実践される方へ！暗闇で踏みつけて転ばれませんように！」
今週末、義母が92歳になります。
いたって健康、頭もしっかりして、・・・・
特に何も健康法はやっていないようですが・・・
一寸早いお祝いに花をアレンジしてプレゼント。
義母にあやかって元気に年が重ねられますように
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Re:どんな健康法?(01/21)
つれづれ草23
さん
こんばんは～
ゴルフボールを足の裏でころころするのですか？
座ってするのですか？
それとも立ってするのでしょう？
お義母さんは92歳ですか？
先ほど １００歳のお義母さんのことを書いている方がいました。
長生きですね。
今日は雲っていましたが、昼過ぎに小雨がぱらつきました。
(2007.01.21 17:58:01)
ゴルフボールを足の裏でころころするのですか？
座ってするのですか？
それとも立ってするのでしょう？
お義母さんは92歳ですか？
先ほど １００歳のお義母さんのことを書いている方がいました。
長生きですね。
今日は雲っていましたが、昼過ぎに小雨がぱらつきました。
(2007.01.21 17:58:01)
Re:どんな健康法?(01/21)
きらら ♪
さん
Re:どんな健康法?(01/21)
のりひめ５
さん
Re:どんな健康法?(01/21)
りゅにおん
さん
Re:どんな健康法?(01/21)
☆ノエル２５☆
さん
足の裏を叩いてもいいらしいですね。
ゴルフボール、私もやってみます。
アレンジメント、素敵ですね。
真ん中の紫色がポイントになって、まわりのピンクと白がとても綺麗です。
うちの主人は２９日が誕生日です。
近いですね。
(2007.01.22 22:49:28)
ゴルフボール、私もやってみます。
アレンジメント、素敵ですね。
真ん中の紫色がポイントになって、まわりのピンクと白がとても綺麗です。
うちの主人は２９日が誕生日です。
近いですね。
(2007.01.22 22:49:28)
Re:どんな健康法?(01/21)
ミニミニ女王
さん
足の裏って、本当にツボが多いですよね。
私は、わりと平気なほうで、叫ぶほど痛いということもないのですが、
だからって、健康ってわけでもないでしょうし、
お義母さまみたいに、元気で長生きしたいです。
そして、ぽっくり逝きたい・・・。
どうやったら、そうなれるのでしょうね？
編み物、幼い頃から大好きで、９歳くらいからやっていました。
しかし、他の人よりは興味がある分、手先も器用なのかもしれませんが、
昔、女には裁縫などが必要とされていた時代からしたら、
そんなにすごいわけじゃないのだろうなぁ。と思います。
特に、フェアアイルはまだまだ・・。
思うような編み目になりません。
どうせ、器用なのなら、もっともっと器用で、
商売になるくらいなら、いいのに・・・（笑）
(2007.01.23 09:30:31)
私は、わりと平気なほうで、叫ぶほど痛いということもないのですが、
だからって、健康ってわけでもないでしょうし、
お義母さまみたいに、元気で長生きしたいです。
そして、ぽっくり逝きたい・・・。
どうやったら、そうなれるのでしょうね？
編み物、幼い頃から大好きで、９歳くらいからやっていました。
しかし、他の人よりは興味がある分、手先も器用なのかもしれませんが、
昔、女には裁縫などが必要とされていた時代からしたら、
そんなにすごいわけじゃないのだろうなぁ。と思います。
特に、フェアアイルはまだまだ・・。
思うような編み目になりません。
どうせ、器用なのなら、もっともっと器用で、
商売になるくらいなら、いいのに・・・（笑）
(2007.01.23 09:30:31)
Re:どんな健康法?(01/21)
サリーママ さん
お義母様のお誕生日おめでとうございます。
お元気で長生きが理想ですものね・・嬉しいことですね。
とっても素敵なアレンジのプレゼント、お喜びでしたでしょうね(*^_^*)
私はよく寝る前にフットマッサージ器で１５分ほど足裏等マッサージするんですが、やはりそれをすると寝つきも良くよく眠れますね。
でも、ゴルフボールだと何処でも出来て良いですね。
旅行にももって行けますものね(*^_^*)
(2007.01.23 10:01:02)
お元気で長生きが理想ですものね・・嬉しいことですね。
とっても素敵なアレンジのプレゼント、お喜びでしたでしょうね(*^_^*)
私はよく寝る前にフットマッサージ器で１５分ほど足裏等マッサージするんですが、やはりそれをすると寝つきも良くよく眠れますね。
でも、ゴルフボールだと何処でも出来て良いですね。
旅行にももって行けますものね(*^_^*)
(2007.01.23 10:01:02)
Re:どんな健康法?(01/21)
ayudes
さん
すてきなアレンジメント！自分で花を選んでアレンジできるの、いいなあ。私はいつもおまかせで選んでもらって手直ししてもらわないとできません（笑）
９２歳！ぜひ１００歳を迎えてほしいですね。うちの祖母も今９０歳。１００歳まで長生きしてほしいなあ。でも膝が痛くて難儀しているようです。
ひなひなの獲物をみつけたような表情がおもしろいですね、キラリン！！新しいパソコンはまだみせてません。夜にひっぱりだしてきています。。。 (2007.01.25 22:41:41)
９２歳！ぜひ１００歳を迎えてほしいですね。うちの祖母も今９０歳。１００歳まで長生きしてほしいなあ。でも膝が痛くて難儀しているようです。
ひなひなの獲物をみつけたような表情がおもしろいですね、キラリン！！新しいパソコンはまだみせてません。夜にひっぱりだしてきています。。。 (2007.01.25 22:41:41)
Re:どんな健康法?(01/21)
黒豚しゃぶ
さん
ゴルフボールなら主様に早速頼んでもらいます。
なにせ高いお金をかけてボール遊びしてるだけで
あまり上手くならないし。。。
本人はただ楽しんでるからスコアーはどうでもいいみたいだけど
ゴルフボールに新しい活用法を見出せば
ボールも喜んでくれるかもね。。
それにしてもお元気な義母様ですね。
ぼけてないと言うのが何より？かな。。
素敵なアレンジ、きっと喜ばれるでしょう。 (2007.01.26 13:03:19)
なにせ高いお金をかけてボール遊びしてるだけで
あまり上手くならないし。。。
本人はただ楽しんでるからスコアーはどうでもいいみたいだけど
ゴルフボールに新しい活用法を見出せば
ボールも喜んでくれるかもね。。
それにしてもお元気な義母様ですね。
ぼけてないと言うのが何より？かな。。
素敵なアレンジ、きっと喜ばれるでしょう。 (2007.01.26 13:03:19)
Re:どんな健康法?(01/21)
baromaro
さん
92歳とは凄いですね。おめでとうございます。あやかりたいものです。
(2007.02.06 09:12:33)
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