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July 11, 2004
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: カテゴリ未分類
旦那さんの早朝覚醒続いてます。朝にもうあと2時間ぐらい寝られると良いんでしょうけど、なかなかですね。

医師からは「改善するには、日中は辛いだろうけど起きている努力を」と言われています。

今朝は選挙に歩いて行って、パソコンしたりして、何とか午後まで来たけど、今寝ちゃっています。

今の症状としては、早朝覚醒が一番辛そうで、気分の落ち込みは少ないです。笑顔もいい感じです。本を読んだり色々興味があるようです。

私も、来週は色々行動起こしたいです。

頑張ります!








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Last updated  July 11, 2004 03:39:08 PM


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