長崎食べ歩き、温泉、ダイエット日記

フリーページ

ダイエットについて

カレンダー

プロフィール

pemu09

フォローする

キーワードサーチ

▼キーワード検索

ニューストピックス

お気に入りブログ

長崎人☆うしくんの (… 長崎人☆うしくんさん
新★Ｎｉｋｉ－Ｎｉｋ… Roberto F Mayayanさん
大統領の憂鬱 Roberto C Mayayanさん

コメント新着

pemu09 @ 正しい食べ方手羽先の正しい食べ方ってあるんですか？ …

Roberto C Mayayan @ この手羽先は名古屋の手羽先は独特ですよね～。甘辛く…

マリカ8127 @ 写メ交換から始められるひと～(oﾟ▽ﾟ)o やほー(oﾟ▽ﾟ)o マリカだよっそろそろ…

pemu09 @ Re:あまりムリせず(11/08) Roberto C Mayayanさんありがとうござい…

Roberto C Mayayan @ あまりムリせずこちらは今日は健康診断。昨夜は節制しよ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全339件)

過去の記事 >

2008.08.11

朝食に豆乳おからヘルシークッキー

テーマ：ダイエット日記(24485)

カテゴリ：ダイエット

今日は昨日増えた体重を落とそうと朝から豆乳おからヘルシークッキーを食べました。

★SBCの豆乳おからヘルシークッキー（送料無料）　
昼ごはんはいつものレディース弁当。
夕飯はひじきご飯、鯖の塩焼き、オクラ、ポテトサラダ、日本酒２合でした。

今日はWii Fitは中止です。

体重計がこの前電池交換したばかりなのにもう電池なし表示に
本格的に壊れたようです。少し物欲もわいてきたことだし。体年齢や部位別に測れるものを買おうかと思います。
買いなおす間はWii Fitで体重管理するしかありませんね。
お酒飲んだので多分太っています。お盆休みにずるずると太らないようにがんばります。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう