Mar 2, 2005
テーマ： ペンギンさんの南極日記(500)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の話題は、「南極とダイエット」です。
南極観測隊の食事は、あらかじめ野外での観測や行動のため、または、非常用に多くの食料を持ち込んでいます。
１日の食事は、一人あたり4000kcal準備してあります。最近は、室内の暖かい所での仕事が多いことからカロリーは日本で摂取量にしています。
しかし、ついついお酒の飲み過ぎなどでカロリーオーバーになりがちです。そこで、ダイエットをする隊員も出てきます。
朝食を抜いてみたり（ただの朝寝坊？）、運動をしてみたり、サウナを使ったりと様々です。
南極でダイエットと思われるかもしれませんが、普通に暮らしていると間違いなく太ります！実証済みですから！
他の話題は、penguin3.comにてご覧下さい。
ペンギンさんの南極情報 [penguin3.com]
http://www.penguin3.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/penguin3/
PEN@中国西安より愛を込めて
ここの健康食品は本当に凄い！特にウコンとゴーヤーが充実！
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