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2012年03月の記事
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種植え
今年は来年の参考にもなるようにちゃんとつけるぞ～～～(^_^.)2012.03.18現在のプランター栽培の様子下の段の左の緑のプランターは昨年の冬に植えたミズナがやっと食べ頃と言うかまだ間引きしながら大きくしていってます。その右隣の茶色のプランターにはほうれん草を2列で種植えしましたさていつ頃、食べれるだろうかな？そしてその右の緑のプランターにはチンゲン菜を2列で種植え！その右の小さいのは…何の種を植えたっけ？(^_^.)そしてその向こうに見えるのは昨年に植えたほうれん草がやっと食べ頃に育ちました…やっぱり冬は時間かかりますね！上の段の大きな茶色のプランターは昨年1年かけてニラを育てていました。１年目は収穫せずに球根を大きくするとの事だったので今年から収穫です(^_^)v中の様子その隣の小さめのプランターはニラが枯れて種が出来たのを採っていて本日、種植えしました。それと、窓際では春の植え付けの為にトマトとナスをポットで育てています(^_^)vいつくらいに種植えしたかなぁ～ひと月くらいにはなるかな？予備で植えてますが使うのは2本ずつですから2本以外は間引く事になりますトマトナス励みのためにもクリック宜しくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村うちが使っているプランターです小さいスペースで野菜栽培が楽しめます。便利なスノコ・ポリ栓付き。支柱用穴(5.5mm)有り。グリ...価格：1,100円（税込、送料別）
2012.03.18
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京都マラソンへ！
篠山と違い朝起きると雲一つない好天！さぁ～～本日は京都マラソン！と言っても自分は出ませ～～～ん応援です(^_^)v一応、申し込んではみたのですが外れました(^_^.)叔父さんが走ります。歳は67歳くらいかなぁ～？(^_^.)フルマラソンの記録が2時間台であり丹波の１００kmマラソンを何回も完走し本気モードの大会では年齢別の入賞を狙える人です！京都で育ったので思い入れはあると思います。走り始めるきっかけともなった朝日放送の三代澤康司さんも大阪マラソンで応援も面白いって言っていたし、大阪マラソンの時に応援に来てもらった人も応援も面白くて此方が通り過ぎた後も暫く他の人の応援をしていたと！それに、どの大会も応援に力貰っていましたので出来れば力与えれればと応援に行きました。叔父さんには３０ｋｍ辺りは何時通過か聞いていたのでタイム的に計算して２０km辺りで叔父さんを待ちますが現れません後で聞けば、なんとスタート直後にトイレに行きたくなり２度もトイレに並び時間がかかったとか…(^_^.)２０km辺りではまだまだ皆さん元気です♪自分もでしたがね（笑）叔父さんと会うのは諦めて３０km辺りに移動です！ここら辺りまで来ると大分ペースは落ちていますがまだ余力はありそうな人達ばかりです！頑張れ～～って声を出すのが照れくさくて出来なくてハイタッチを数十人としました(^.^)ここ３０kmでは電話でやりとりして叔父さんと会えました！直ぐに３５ｋｍ辺りに移動して奥さんと一緒に応援です！慌てないとランナーの人達と余り移動する距離は変わらないんですよね(^_^.)３０km辺りの折り返し地点での写真ですが狭いコースとは言え、なんとも沢山の人が走っていますね３７ｋｍ辺りでもう一度叔父さんと会います！元来がもっと前を走っているであろう人だから周りと全然走りが違いましたこの辺りまで来ると、皆ヘロヘロで足が動いていませんでした歩く人も沢山居たし足が攣っている人も…ここらでは頑張れ～～～と声をかけれましたが皆、苦痛で顔が…(^_^.)６時間のペースランナーが通過した所で帰る事にしました。もうここら辺りは走るよりも歩くって感じだし余裕が全然なく見ていて気の毒でした(^_^.)京都マラソンの制限タイムが６時間だから頑張らなくては完走できないんですがペースランナーの人は元気そうでタイムは落ちないから後の人はペースが上がることは多分ないだろうから…(>_
2012.03.11
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万博公園の梅祭り
篠山ABCマラソン！自分の納得いく走りが出来、大阪マラソンのリベンジが出来、これでやっと普通の生活に戻れます！色々とやりたいことを我慢していました！木曜が休みとなりましたので早速、水曜は飲みに行き、木曜は万博公園へ撮影に！撮影機材は当然、銀塩機をメインで(^.^)現在、お気に入りのブロニカECにレンズは50mm、100mm、200mm！そしてコンデジはシグマのDP2！平日にもかかわらず沢山の人が来ていました！カメラマンも沢山居ましたが、デジイチばかりで銀塩機持っている人は１人も見ませんでした。なんともな時代なんですね(>_
2012.03.10
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第32回篠山ABCマラソン
登録の部が10時40分にスタートし10時50分に一般の部がスタートです。スタート地点のグループ別の各ブロックは10時30分で閉鎖されそれ以降は最後尾のDブロックからのスタートとなります。10時くらいに駐車場からスタート地点の会場へと向かいます。トイレを済ませて荷物預けて並ぼうと思っていましたが朝、受付したときと違い人で一杯です。トイレも一杯並んでいます。荷物一時預かり場所も凄い人が並んでいて間に合いそうにありません。急いで車に荷物を置きに行きましたが駐車場が近くで良かったです(^_^.)さて走る時の荷物ですが、いつもはコンデジ持って走っているのですが今回はカメラは持たず！100円ショップで買ったポンチョをポケットに入れエネルギーとしてソイジョイを1本！それとあめ2つ。朝焼けも見れ青空ものぞいていたので雨に遇わずに走れるかと思っていた天気ですが、曇ってきて今にも降りだしそう！さて、どこまで持つか心配です。雨の大会ってのは経験が無いものでどの様な格好で走れば良いのか分からないし、寒さとかってのはどんなのか不安です。いよいよスタートですが並んでいる所からスタート地点が見えますしそんなに時間かからず10時52分にスタート地点を通過です。スタート直後はペースは遅いし大阪マラソンの時は周りが狭くてとても走り難かったです。けれども、今回は混雑してるとはいえ、自分の周りのスペースも取れ走りやすかったです。これでも疲れが全然違いますからね…しかし、走り出して直ぐにポツポツと雨が落ちてきました。まだ、濡れるって感じでもない位に少しですがこの後が心配です！３ｋｍ過ぎに奥さんが移動！スタートしたばかりの３ｋｍ辺りその後、１８ｋｍ辺りに移動！まだまだ余裕です(^^)v２５ｋｍ位までは１ｋｍあたり6分で走っていましたのでこのまま最後までいければ、今の自分にとって狙えればって大きな目標達成です。ただ、雨は最初よりも強くなってきています！この雨がもっと本降りになると走りにはどの様な影響があるか心配です濡れて体が冷えるのを嫌ってポンチョを着ました。手袋も濡れると嫌だったのでポンチョの中に入れ頭も濡れると冷えそうだったのでフードを被り…しかし、２５ｋｍ位から脚が重たくなってきて前足部で着地していた走り方から摺り足での走り方になってきました。そして、この頃から大阪マラソンでの苦しさを思い出し、こんなしんどいのに何でまた出たんだろうと後悔も…（笑）３０，６ｋｍの折り返し地点までは前を走る人達が反対車線を走っていますが全然走り方が違いますね(^_^.)けれども、皆、しんどそうな顔はしています。苦しいのは自分だけでなく皆が苦しいんですねコースの高低図を見ると折り返しを過ぎてから緩やかに下っていて楽になるのではと思っていましたが全然楽にならずにどんどん苦しくなる一方（笑）１０ｋｍ地点は1時間で通過！２０ｋｍ地点は2時間で通過と6分/kmだったのが３０ｋｍ地点では3時間5分ととうとう6分10秒とペースもどんどん落ちてきました。エネルギー補充したいのですが飴やチョコレートってのを子供達が沿道でくれるのだけでバナナなどはなし！２４ｋｍ地点にしし汁の振る舞いがあるのがエネルギー補充みたいですねただ、止まって食べなければならないので時間がかかるのでパスしました。いつもは持って走らないエネルギー補充のソイジョイが役に立った訳でエネルギー補充をハーフくらいでしました。しかし、どんどん苦しくなりボランティアの人が置いてくれていたのか公式のエイドステーションか分かりませんが３３ｋｍ位にバナナ半分に切ったのが置いてありそれを食べるとあら不思議、しばらくは力が出ました。３５ｋｍ過ぎてからは歩きたくて歩きたくて堪りませんでしたけれども、歩かず走ってこそ本当の完走だと思うので止まらず歩かずに頑張りました！大阪マラソンでは苦しくて脚が動かずに歩いてしまったのがタイム云々よりも悔しく後悔しています。４０ｋｍ辺りに奥さんが来ていて写真を撮ってくれましたが周りの人の顔も苦しそうです(^_^.)この苦しそうな顔がすべて物語っています（笑）苦しくて考えれない頭で…少し頑張れば4時間半を切れそうなのですが脚が動きません(^_^.)大阪マラソンのときの様に股関節が痛くてって事はありませんし、どこにも痛みは有りませんがとりあえずペースは上げる事は出来ませんでした(>_
2012.03.08
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第32回篠山ABCマラソン
とうとう待ちに待った篠山ABCマラソンです！大阪マラソンは完走するも途中で歩いてしまったりトレーニングの甲斐なく前回よりもタイムも悪く不甲斐ない結果でした。歩いてしまったのがなんとも悔しいです(>_
2012.03.06
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完走＼(^o^)／
篠山ABCマラソン完走出来ました♪今回の目標はタイムではなく自分の納得のいく走りをするって事でした。大阪マラソンでは自分の調整ミスってのもありますが、色々な事が大会前に有り、悔しくて涙出そうな想いをしました！その反省とリベンジの想いで「自分の納得のいく走り」を決めていました。出来れば最後までイーブンペースで走りたかったですがまだまだ自分には無理です(>_
2012.03.04
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…
いよいよ明後日となりました天気予報では雨模様…そういったことも気にはなりますが早く終わって欲しいと思う(>_
2012.03.02
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