2007年05月04日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 鬱
前回の日記の時は気分も軽くて調子良さそうだったのに・・
何も楽しくない。笑えない。先行き考えると息苦しくなる。
いつまでこんな気持ちでいなくちゃならないの？
何で普通に生きられないのか。
深く考えないようにしよう。
調子悪いから余計にダメになるから。
悪く考えてしまうのも笑えないのも病気のせい。
病気が治ればきっと明るい生活が待っているよ。
いつも飲まない睡眠薬も今日はしっかりと飲んだ。
あとは眠くなるのを待つだけ。
たっぷりと深く眠れたら疲れも取れてきっと目覚めたときには少しは心が軽くなってると思うよ。
波がある。
だからまたこの前みたいに嬉しい気持ちになれる日もあるはずだよ。
だから今日はもう考えずにおやすみなさい。
何も楽しくない。笑えない。先行き考えると息苦しくなる。
いつまでこんな気持ちでいなくちゃならないの？
何で普通に生きられないのか。
深く考えないようにしよう。
調子悪いから余計にダメになるから。
悪く考えてしまうのも笑えないのも病気のせい。
病気が治ればきっと明るい生活が待っているよ。
いつも飲まない睡眠薬も今日はしっかりと飲んだ。
あとは眠くなるのを待つだけ。
たっぷりと深く眠れたら疲れも取れてきっと目覚めたときには少しは心が軽くなってると思うよ。
波がある。
だからまたこの前みたいに嬉しい気持ちになれる日もあるはずだよ。
だから今日はもう考えずにおやすみなさい。
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