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ごんね

ごんね

2004.10.05
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今、シェイプアップEMSをしながら日記を、書いています。

なんてこのプルプル感を表現したらいいのでしょうか・・・
今、膝の横側の部分でキューーー・ブルブルの繰り返しです。
まさに、筋肉に働きかけてるって感じはひしひしとしています。

はたして、これで筋肉補強になるのかどうか?は判りませんが

先ほどは、肩こりこりだったので肩の部分を、しました。

同じレベルの強さだと、肩のほうが2倍ぐらい強く感じました。
おまけに、きゅーーーーとなるとき肩からひじの部分が
上に持ち上げられ動くのです(笑)



肩こりは、使用後のほうが楽になったように思います。

さて、膝の部分はどのくらいで効果が現れるんでしょう??

体重は-8キロで最近は、ペースダウンでほとんど減ってない
状況です。

今日は、肌寒い夜となり半そでじゃだめだわ
まだ、衣替えしてないので
長袖不足だわぁ






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Last updated  2004.10.06 00:35:53
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