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suu6737

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2012.12.31
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冷え取りを始めて1年くらいが経ちました。

ずっと子供のころからの悩みだった冷え性。

いつも足と手が冷たくて冬は大嫌いでした。

そこで出会ったのが冷え取り健康法。

靴下を4足履いて冷えを改善するというもの。

先日、とうとうめんげんらしきものが。

夜中に吐き気と下痢。

たまに頭痛。

これを乗り越えていくと体が改善されていくらしい。




シルク、ウール、シルク、ウールの靴下を履く。
シルクの腹巻をする。
シルクのレギンスを履く。

これから少しずつ、揃えていきたいもの。

シルクの肌着、パジャマ、天然素材100%の大人服。
天然素材の布団カバー。


少しずつ集めているものは、冷え取り靴下。

やっぱりこのウールソックスは冬にはあたたかです。コットンのソックスもありますが、さすがに寒い冬はウールにすると全然違います。meri ja kuuのソックスは薄手なので履きやすいです。とは言っても、4足履くので今まで持っていた靴は履けなくなりました。1cmから1.5cm位大き目の靴を買っています。


レギンスも絶対手放せません。パンツの下にはレギンスです。とってもあたたかく過ごせます。


そして腹巻。これも絶対手放せません。かなり違います。毎年、使い捨てカイロを腰やお腹、足先に貼っていましたが今シーズンは買っていません。









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最終更新日  2012.12.31 18:51:37


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