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petitenoel
子育てとからだ・環境にやさしいナチュラルライフの2本立てで毎日を楽しく送りたなぁと思います。そんな日々を綴った日記です。
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Feb 22, 2005
テーマ： スローケア(24)
カテゴリ： LOHAS
最近、肩こりが激しい。
理由はわかっておるのだ。
甘いもの、最近食べてるなー。
いけないとわかっているけれど
ストレス溜まると、甘いものにはしってしまう。
甘いものを食べ過ぎると
今度は
煮た野菜を食べたくなる。
ちゃんと身体が反応するから
日曜には
ダンスの練習の前に
義母様に作っていただいたクリームシチューを食べたら
練習中、いやに喉が渇き
身体が重く動悸がした。
そして挙句の果てには
水分の取りすぎで
おっぱいが張って張って痛かった。
授乳が長時間できない日は
水分はやはり控えめに･･･。
普段食べない乳製品も良くない。
すごいな。
理由はわかっておるのだ。
甘いもの、最近食べてるなー。
いけないとわかっているけれど
ストレス溜まると、甘いものにはしってしまう。
甘いものを食べ過ぎると
今度は
煮た野菜を食べたくなる。
ちゃんと身体が反応するから
日曜には
ダンスの練習の前に
義母様に作っていただいたクリームシチューを食べたら
練習中、いやに喉が渇き
身体が重く動悸がした。
そして挙句の果てには
水分の取りすぎで
おっぱいが張って張って痛かった。
授乳が長時間できない日は
水分はやはり控えめに･･･。
普段食べない乳製品も良くない。
すごいな。
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