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2020年06月11日

熱中症対策🌞

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんにちは！
ホテルプレミアムグリーンプラスのブロッサムです

毎日暑い日が続いてますね。。
マスクをしていると口元が蒸れてより暑く感じます
マスクでのこもった暑さが原因で熱中症になる人が増えているとのことです。

対策としてはやはり水分補給が重要です！マスクをこまめに外して水分を取るようにしましょう！
また最近では濡らして使う夏用のマスクなども販売しているそうですよ！
ひんやりしていてとても涼しさが感じられるそうです！

夏バテに効果のある食べ物を調べてみると鉄分やたんぱく質が含まれているレバーや豚肉、ビタミンＣが豊富で疲労回復にも効果のあるレモンなどが挙げられました！また夏野菜には水分が多く体を冷やしてくれる役割もあるそうなのでトマトやキュウリも良いらしいです！
夏本番に向けてスタミナをつけるためにこれらの食材を使った料理を今度作ってみようと思います！

この夏は熱中症対策、そしてコロナ対策も手を抜かずに夏を乗り切りましょう

また当館でもロビーやエレベーター、ルームキーなどの消毒を徹底しております。
フロントには飛沫感染防止の為のビニールカーテンを設置し感染防止に努めています。
感染予防対策における皆さまのご理解とご協力よろしくお願いいたします。

 ホテルグリーンプラス朝食紹介 
当館では毎日日替わりで様々な種類の朝食をご用意しております！
今回もおすすめの朝食メニューを紹介したいと思います！

※ウイルス感染防止のため小鉢でのご提供をさせていただいております。

〈ナポリタン〉

子どもから大人まで大好きなあの味です
朝からぺろりと食べられてしまいます！！

〈チキンソテー〉