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2020年07月03日

二刀流タカ第236章☆家トレ

カテゴリ：カテゴリ未分類

二刀流タカ

※いったん収まった宮城県内は、新型コロナウイルスの新規感染者がまた日に日に増えてきましたので、「〇〇へ食べに行ってきました」という内容は、またしばらくの間、僕は控えさせていただきます。
第2波でどこがクラスター(集団感染)になるかわかりませんし、万が一その店で発生した場合には、「このブログの人が感染させた」「このブログの人は感染した」など、大変な誤解を招き、炎上してしまう危険がありますので。

当館では新型コロナウイルスのお客様と従業員の感染拡大防止のため、フロントでもマスクをさせていただいております。
ご理解とご協力をお願いいたします。

本格的な梅雨ですね
コロナによる外出自粛が解除になったといえ、あちこち出歩くのも感染が怖いし、
わざわざ雨の中を出歩くのも鬱陶しいし、ここは部屋で体力アップに専念
筋トレは毎日10分でも継続しています。
休みの日はもう少し長く。

～すぐ溶けて、すぐ体へ～　　
家トレしてプロテイン、強いカラダに

筋トレだけでは限度があるので、運動の後に破壊された筋肉にはこれです
タンパク質の補充です。
なんと脂肪ゼロ！
メジヤーリーガーの大谷選手も宣伝しています。

親から授かった、たった一つの体、大切にしますよ。
でも、た〇〇は止められません
でも、我慢しないで好きな物を食べて、好きな物を飲むのが一番いいのかなと思いますよ。
生きていれば、それさえ出来なくなってしまう時期がいつか必ず来ますから・・・