美味しい・・黒米

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2009.03.28

(8)

雑穀米が人気のようですが
今日は黒米を混ぜてご飯を炊きました

ポリフェノール効果が高いらしく

動脈硬化の予防
がんの抑制
増血
若返り

ん 若返り

まぁ若返らなくても、美味しいのでお勧めデス。
ついでに若返れば、なおうれし・・はずかし

おにぎりにしてもいい感じ＾＾

黒米のおにぎり

本体はこれ　おっきな胡麻みたい～

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最終更新日 2009.03.29 02:42:04 コメント(8) | コメントを書く

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