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ケセラ６７４
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2008.02.21
カテゴリ： ジム
今日のメニューはエアロバイク、ボディーコンバット、ヨガと次々とこなしました
エアロバイクは初めての経験、自転車をこぎながら音楽に合わせてギャーを調整しながら
ひたすらこぐ、立ちこぎもありで先生に合わせてこぐこぐ
同じレッスンでも日によって先生が違い先生次第で楽しくなります、やはり楽しくレッスン
してくれる先生は人気も高く大勢の生徒さんがレッスンを受けにきます。
そして今日の写真はジムのプール、レッスンはありませんがノンビリ水泳ができます。
テレビを見ながらノンビリ、ソファーで・・・まったりした時間を過ごせます
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Last updated
2008.02.21 16:12:00
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