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その日のできごと・思いついたことなどをだらだら書き残す「メモ帳」のつもりで気楽に書いてます(^^;ゞ
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2005年11月09日
テーマ： ダイエット日記(24506)
カテゴリ： だいえっと！ o(~-~;
体重、昨日より +0.3kg。
体脂肪率貯金は、罰金ナシの 30円でしっ。
今朝ひさびさに筋トレやりましたー。
踏み台はサボり続けてますけど……(^^;
やっぱ、ちょっとでも筋トレやれば基礎代謝は若干上がりますようですねぇ。
今日もちょいと忙しいのでコレだけ(汗)
（水曜日って毎週忙しいのだ～）
体脂肪率貯金は、罰金ナシの 30円でしっ。
今朝ひさびさに筋トレやりましたー。
踏み台はサボり続けてますけど……(^^;
やっぱ、ちょっとでも筋トレやれば基礎代謝は若干上がりますようですねぇ。
今日もちょいと忙しいのでコレだけ(汗)
（水曜日って毎週忙しいのだ～）
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最終更新日
2005年11月09日 11時15分51秒
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