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2007.01.10

すっかりご無沙汰のダイエット日記です・・・
最近頻繁にヘルニアで再起不能になってます
理由は明白・・・
体重が明らかに増えているのです・・・
最近赤ちゃんが欲しい？
かな・・・
なぁ～んて思ったりするのですが（相手未定？）
でも、このままじゃ無理だねとお医者さんにも言われ・・・
やっぱり頑張らないといけませんねぇ～

今後の予定といたしましては、
毎日体重を記録
食事を朝方にする（夜も食べるけど朝重視です）
ビタミン剤を飲みますB1.B2かな？
あと最近よくにでててるナイシト～ル
飲んでみようと思います。
これは、暫く飲んだらボウフウツウショウサンに変えるかも知れません。
こんなメニューですができるだけ毎日結果報告していきたいと
思います。

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