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2015.06.28
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50585)
カテゴリ： ダイエット
昨日の朝からホットヨーグルトを食べ始めました
一応買って生きたバナナは入れずにヨーグルトのみで
量もそんなに多くないし
これで本当に効果出るのかな？
どれくらいで効果でるのかな？
要するに半信半疑なわけです
最近全然体重が落ちる気配すらないし・・・
試しに体重でも測ってみようかなぁ~と
体重計にGO
ビックリです
1日で800g減ってる
もちろん昨日もいつも通り食事してますよ
ついでにケーキも食べてますし～～～
これってちゃんと続けたらしっかり効果が出るのかな？
残念ながら持続力のない私なので
最初の目標は1週間の継続です
次の週末に体重が減っていてくれるといいなぁ～
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最終更新日
2015.06.28 10:43:15 コメントを書く
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