pikaponnhouse

定期的に通院している内科の検診です

前回の時、先生も看護士さんもビックリなくらい血圧が高く

今回も高かったら先生的には降圧剤の処方を考えていたそうで

下がっててよかったね！！

と、言っていただきました（テヘ）

やっぱり暑さのせいだったのかな？

でも、やっぱり塩分の摂り過ぎに注意してね

とのことなので・・・

気を抜いちゃダメなのかな？だめだよね

でも～食欲の秋

栗ご飯とか、キノコご飯とか

美味しいものが沢山なのですよ～

調理方法で何とか？カバーして食欲の秋を楽しむぞ～