ぴくるすの枕草子

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pikurusu2225

大学生の息子と社会人の息子がいます。THE　ALFEEが好きです。英語の勉強をしています。2行英文日記に挑戦中。ひとり経理を卒業して、総務・経理・人事のお仕事をしています。山を月に1回程度歩いています。ぼちぼち更新・のんびり訪問です☆

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ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:「俺たちの箱根駅伝」～池井戸潤著(09/16) 池井戸潤さんの作品って面白いですよね。 …

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:初めての六甲山!(03/10) 六甲山の山頂、昔はアメリカ軍レーダー基…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:今年初めての…(01/28) 山行いいですね。「いいね」完了です。

pikurusu2225 @ Re[1]:「52ヘルツのクジラたち」～町田その子著(01/27) ＭｏＭｏ太郎009さんへ会話してるんだけ…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:「52ヘルツのクジラたち」～町田その子著(01/27) クジラも会話しているんですね。「いいね…

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めざせ、肉食女子!!!

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10225)

カテゴリ：徒然なること・・・

And I need to have more meats.

　健康診断の結果が返ってきました。
肉食になる必要がありそうです。

　3年間の結果を見比べたら、毎年ほぼ変わらない結果。
現代人が多く悩む肥満とか、カロリーの取りすぎには縁のない結果…
しかーし。
だからと言って、いい結果と言うわけではありません。

　昨日（木曜日）の夕刊にも書いてありましたが、草食イコール健康、ではないのです！
総評のところに、「バランスの良い食生活を心がけましょう」と書かれてしまいました。
身体の血や肉となるのがタンパク質。

まぁ、摂らないようにしているわけでもなく、多分、量が少ないのでしょう…

　野菜は意識して食べるようにしているけれど、タンパク質は意識していなかったかもー。
髪が不健康な感じになってきたのも、タンパク質が足りていなかったのかもー。
と、いろいろ腑に落ちることがあって、納得の結果でした。
そして、肉食女子になることを心に強く誓ったのです!
来年は、総合の結果、CからBにしてみせます。（＾＾）/

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　今日の英語は、お休みです。

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