ほんやく☆こんにゃく

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ちゃしー

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October 28, 2010
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カテゴリ: カテゴリ未分類
わたしはよく落ち込みます。
あとから考えればどうでもいいこと。
たぶん周りから見たらしょーもないこと。

ここ1、2ヵ月も、どちらかといえば落ち込み気味。

落ち込んでいるのは自分でも嫌なので、
浮上するようにいろいろと試行錯誤します。
「エネルギー管理」の本を読んでみたり、
日ごろの生活を見直したり、
翻訳の勉強のやり方を見直したり。


という堂々巡りのことを考えていたとき、ふと、思いつきました。

「もしかしたら、わたしは目標設定が高すぎるんじゃないだろうか」


子供の頃から「目標は高い方がいい」と言われ、
素直な(笑)私はずっと目標を高く設定してきました。
しかも、性格的に何か行動をするときには目標があることが
普通だったので、これまでほとんどの時間は高い目標とともに
生活してきました。
もちろん、今も。

でも、目標って、本当に高い方がいいんだろうか。
高い方がいいことって、実はそれほど多くないんじゃないだろうか。

だって、同じことをしても、

目標が高いと「できなかった。。」ってがっかりします。

それが積み重なるとどうなるか。
目標が低い方が楽しく暮らせるのは明らかですよね。


これまで、毎日の家事のような小さなことにも無意識に
目標を決めて取り組んできたけれど、

それが積み重なって、なぜか気分が晴れない、という日が
増えていたのかも。


目標は「ここぞ!」というときにめいっぱい高くして、
普段は「それなり」にしてみようかなぁ、と思いました。

落ち込まないで暮らせる日が増えるといいな~


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Last updated  October 28, 2010 06:52:33 PM
コメント(6) | コメントを書く


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最終目標は高い方がいい  
サバトラ さん
お久しぶりです。
私も「目標は高い方がいい」というのはある意味正しいと思います。問題は、その目標にどうすれば到達できるか。その方法にあると思っています。私の場合、仕事での最終目標はものすごく高く設定していますが、実際にやっていることはといえば、今の自分にも達成できる小さな目標を設定してひとつずつクリアしているだけです。最終目標につながる階段を一段ずつ登るイメージです。本物の階段と同じで上へ行くほど一段がつらくなってきますが、一段上がればもう一段がんばって上がってみようという気になれますし、しんどいと思えばやる気が出てくるまで休憩するのもありだと思っています。
でも、日常生活のなかのいろいろなことに目標を設定して取り組むのは、やはり自分を苦しめるだけかもしれません。私なんかは、たとえば「洗濯物干すのめんどくさ~い」と思っているうちに時間が経って、ニオってしまったら、「消臭スプレーかければいいじゃん」という発想で、日々過ごすようにしています。
(October 31, 2010 04:36:25 PM)

Re:最終目標は高い方がいい(10/28)  
ちゃしー  さん
サバトラさん

お久しぶりです*^^*
洗濯物に消臭剤、いいですね。わたしもいろいろなことにそれくらいの気持ちで臨めば、もっと気楽にすごせそうです。今は何事に対しても「(自分なりに)きちんとやらなくちゃ!」という気持ちがあるので、それなりに適当に済ませてしまうとなんとなくもやもやしてしまうのです。
うつ病になる前よりはだいぶ改善されたと思うのですが、まだまだですね~。

目標の話、とても参考になりました。
わたしは仕事に関してもいろいろ目標がありましたが、今思うとそれぞれバラバラだったように思います。どれも「仕事のため」だし階段のつもりだったけれど、よく考えると一点に集約しきれていないというか。
最終目標を定めて、それを達成するための小さな目標を設定していくという作業を、もう一度やってみようと思います。

それから、もしよかったら一度お会いしていただけませんか?翻訳のことなど、会ってお話してみたいです。
もしよかったら、メールください。
pine35tree☆yahoo.co.jp(☆を@に変えてください) (November 1, 2010 09:54:11 AM)

目的と目標  
じゅん★JUN さん
お久しぶりです。10月3日の懇親会から1ヶ月ですね。
私は大きな目的があって、それを達成するために小さな目標をいくつか作って仕事をしています(つもりかもしれませんが)。小さな目標だけではつまらないし、大きい目的だけでも達成感がないので、要はバランスではないでしょうか。目的と目標がずれないように気をつける必要はありますが。
11月24,25日に東京出張になりました! (November 2, 2010 01:23:00 AM)

Re:目的と目標(10/28)  
ちゃしー  さん
じゅん★JUNさん

お久しぶりです!

大きな目的と小さな目標、どちらも考えて行動していましたが、そのバランスを考えたことはありませんでした。
たしかに、どちらかに偏っていると達成感がなかったり小さすぎたりしてしまいますよね。
今、大きな目標と小さな目標をもう一度見つめ直しているところです^^

11/24,25に東京にいらっしゃるんですね!
もしご都合がよろしければ、ランチでもご一緒しましょう♪
(November 2, 2010 05:02:54 PM)

Re:最終目標は高い方がいい   
サバトラ さん
ちゃしーさん、お返事ありがとうございます。

申し訳ないのですが、今はまだちゃしーさんとはお会いできません。私自身まだ、翻訳のことを特定の誰かにお会いして話す資格はないと思っていますし、実は、ちゃしーさんが翻訳関係のいろんな方に会ってお話をしたいとおっしゃる気持ち、あまり望ましいことだとは思っていないんです。

ちゃしーさんは今、トライアリストさんで勉強されているのですよね。だったら、そこで一人前と認められるまで、あるいは少なくとも、黙っていてもお仕事のお声がかかるレベルになるまで、今やるべきことひとつに集中なさった方がよいのではないでしょうか。もちろん、同じ生徒さん同士で励まし合ったり、上級の生徒さんの話を聞いたりするのはよいと思いますが。

うまく言えないのですが、いろんな立場の人の話を聞くのは新鮮でしょうし、そのときは「よかった」と思えるかもしれませんが、目標を「一点に集約しきれていない」とおっしゃったのと同じで、翻訳者としての自分というものが確立されていないうちは、翻訳についていろんな立場の人の話を聞いたところで、結局は、それ以上にもそれ以下にもならないはずで、単に楽しい時間を過ごしただけということになるのなら、私だったら翻訳とは全く関係ない人たちとその時間を過ごしたいです。翻訳という枠で考えていたのでは思いもつかない発見があるかもしれないからです。

何だか偉そうな物言いになってしまいましたが、ちゃしーさんとお会いしてお話ができるその日が来るよう、私も頑張っていきたいと思っています。

(November 4, 2010 03:39:55 AM)

Re[1]:最終目標は高い方がいい(10/28)  
ちゃしー  さん
サバトラさん

お会いできないのはとても残念です。
でも、率直に意見をおっしゃっていただけてとてもうれしかったです。

わたしはトライアリストに入会してからずっと、半ば盲目的にトライアリストで勉強してきました。先生もそれを勧めていらっしゃいましたし、わたし自身も望んでそうしてきました。
でも最近、ちょっと事情が変わってしまって、もう盲目的ではいられなくなってしまったのです。とてもショックなことだったのでしばらく立ち直れなかったのですが、最近ようやくまた翻訳に向き合うことができるようになりました。

ほかにも事情があり、わたしにとって今は転換期なのかもしれません。
盲目的にトライアリストで勉強していた頃にはもう戻れませんので、今は翻訳の勉強の仕方をもう一度見直しているところです。そのために、いろんな人に会ったり、話を聞いたりもしています。
その結果、また以前と同じようにトライアリストに集中して勉強することになるかもしれませんし、ほかの方法にも手を出すことになるかもしれません。

今はもがいているかんじです。
でも人生は長いので、納得いくまでもがいてみようと思います。
1年、2年回り道をしてもそれはそれでいいのかな、と。


いつか必ず、お会いしましょう。
お会いできるように、わたしも日々精進していこうと思います *^^* (November 4, 2010 07:10:05 PM)

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