やっぱり建築設備が好き♪一級建築士pinevillage松村映岬のひとりごと

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2011年08月29日

休日の過ごし方。

カテゴリ：カテゴリ未分類

お天気ですが、秋の風が心地良いですね

pinevillage　松村映岬です。

月末、これまでの疲れが出て、
体調を崩されている方も、多いかと思います。

ここにきて、やっぱり健康一番であることをつくづくかんじずにはいられません

デートはできないし。
下手したら、仕事もできないし。
子供なら、親はお仕事休まなければいけないし、

そんなわけで、
自分の体調に耳を傾けるべき、休日がやっぱり必要だと思うわけね

私のきのうの日曜日。
正直申しますと、朝から頭痛で起きれませぬでした。
疲れ、、、でしょうか？
そんなつもりはないのですが・・・

頭痛は、考え方が変わるときに起こるとも言われていますので、
それであれば、こしたことはございません

やっとのことで、
昼前に起き、シャワーを浴び、

玉ねぎと茄子で、和風に仕上げました

私、実はプチ・ヴィーガンでして、
自宅では、お肉・お魚・卵・乳製品を取りません。
そろそろ、５年半くらいでしょうか？
血液が全然違うので、実はオススメです。

）

そして、
部屋の片付けを始めました。
寝室のシーツを剥ぎ、洗濯機に入れ、
溜まっていた雑誌をまとめ、
広げてあった浴衣をたたみ、

たまに、PCや携帯をいじりながら…

NTTから電話が入ったので、対応し。
テレビをつけたら、加賀友禅の金沢舞台のサスペンス。
着物姿の方がたくさん出ますもの、最近はまっておりまする着物の研究にと、
思わず見ました。

お抹茶点てていただきながら、筆をとり、一筆。

そのあとちょっとお出かけ。
ほんとは、お出掛けもどうしようかと思ったけれど、
なにせ、少々頭痛があったので、少しでも解消したい！が先！！

プラスの成分注入です

もちろん、すっきりして帰ってきました♪

そして、夕飯の準備です。
ブロッコリーと茄子をローストして、
作り置きしてある、野菜スープとご飯を盛りつけ、いただきまーす

茄子が非常に多いのですが、（野菜スープにも入っておる）
好きなものを美味しくいただくことが、一番です♪

そしてそして、またも、
やっぱりもう少しっって思ってしまったお掃除を
「30分だけ！用意スタート！！」で、
テーブル上の雑多していたモノを片付ける・・・

気持ち、スッキリ！

お掃除をの心がけることは、
仕事でも何に関しても、災難を事前に処理できる力を付けられるといいます。

整理整頓は、
考えを単純にすることができ、時間ロスを省くことができるようになるといいます。

分かっているけれど、
できるとは程遠いわけで・・・

ふーっっ

ま、千里の道も一歩から。

《意味》
大きな仕事や計画は、まずは一つずつから始めるのがよいということ

健康であるためには、

休日を作ることも一歩。
よく寝ることも一歩。
体調を考慮した食事を取ることも一歩。
お掃除をすることも一歩。

一歩は小さくても時間とともに、進んでいくほうを選びたいと思う。。。
そんな休日でした。

月末月始のある今日からの一週間、一歩一歩です