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ウォーキングその後　２

テーマ：ダイエット日記(24312)

カテゴリ：気持ち

３ヶ月目に突入～

夫の
「年末年始くらい休めば～？」の
甘い誘惑を断ち切って
休まず歩いていま～す。
朝が雨で、今日は休める～と喜んでも
なぜか夜になると
雨は止んでる・・
とうとう１２月は１回も休まなかったの。

何を思ったか、この私
途中走りを入れるようになった。
（単純なので、ホノルルマラソンの頃から・・）
当然、はじめは走れる筈はなく
電柱を一本先まで・・二本先まで・・
と少しずつ距離を延ばしていった。
故障しないように、
少しずつを心がけて走るようにした。
おかげで１０日も過ぎると
１０分間くらいは
走れるようになりました。

すごい進歩なんです！！）

なのに、なのに・・（涙）
やばいです。
これだけ気にしていたのに
１週間くらい前から、膝の横が痛むの。

痛くて走れなーい　。°°（≧□≦）°°。

ネットで調べると、
しばらく痛みが続くなら
医者にみせるように書いてある。
嫌だな・・
体にいいこと始めて、
それが原因で病院通いなんて(>_<)
夫の馬鹿にする様子が目に浮かぶ。

ここ１週間は、
また歩くのみにしています。

少し方向が変わってきた感はありますが、
当初の目的であった体重は、
残念ながら効果がでてないようです。
1ｋｇは、減っていません。
体脂肪率で平均して1％減ったくらいでしょうか。
ただ、これも一日で
前後していて、何ともいえません。
1～2月は寒さでくじけそうですが
こうして書くことで
逃げられないように、
自分を追い詰めています。
次回の報告は、
2月初めの予定です。

しかし、病院行かないとダメかな。。

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