2014年03月28日
カテゴリ： ささやかな事
たま~にヨガポージングをしています。
それとクビレストレッチ（笑）とか。
けれど必ず、即筋肉痛。
今日もせっせと床に手と足をついてヨガポージング。
太ももの付け根がコリコリしてロボットみたいだったのが、すこ～し柔らかくなりました。
ついでにクビレストレッチも少々（笑）。
今はラジオ体操に興味津々。
ラジオ体操、バカにしてたのにな…。
歳を感じる。
それとクビレストレッチ（笑）とか。
けれど必ず、即筋肉痛。
今日もせっせと床に手と足をついてヨガポージング。
太ももの付け根がコリコリしてロボットみたいだったのが、すこ～し柔らかくなりました。
ついでにクビレストレッチも少々（笑）。
今はラジオ体操に興味津々。
ラジオ体操、バカにしてたのにな…。
歳を感じる。
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