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2011.01.23

ブロークンレコード・テクニック～AD/HD子育て

(2)

カテゴリ： ADHD

今朝、子どもが一人でホットケーキを作りました

これは息子にとってはいつものことなので珍しくもないのですが、今日は特に計量やホットプレートの温度設定まで完全に自分でやらせてみました。
ほとんど今までも手は貸さなかったので今日も当然のように作ることができました。
後片づけまでできたら素晴らしいんですけどね

できることが増えて行くことはいいことなのですが、ホットケーキを作る姿勢といいますか、色々と問題があります。

材料はとにかく部屋まで運んできてしまい、牛乳パックや卵の殻など放置してしまいます。
いつも体が勝手に動いてしまうので、バタバタして部屋の中にこぼしてしまう危険性大！
そしてケーキを焼きながらも、テレビをつけっぱなしだし、部屋の片づけをしてから、という言葉も届きません。
たとえば、牛乳を冷蔵庫に戻すよう注意をしても、その動作の中で他のことに気がとられ、牛乳を冷蔵庫に入れるという目的は果たされないどころか、別のものがどんどん散らかりあっという間に足の踏み場もなくなるなんて、我が家では驚きもしない光景です。

それをティッシュで拭いてそこら辺にポイッ、体についたケーキ種がカーペットに…、食べカスも家中に散らばります。

これが現在の実情…

でもせっせと私のところまで焼きあがったケーキを運んでくれるし、注意をしたこともできないんだけど努力はしようとしている姿をみると、息子の気持ちは大切にしたいなぁと思うのです。

今日はサイト『 ADHD.co.jp 』で覚えた
ブロークンレコード・テクニック
を、実行してみました。

ホーム > 改善へのヒント > ペアレント・トレーニング　ロールプレイビデオのチャプター２で詳しく説明を聞けます。

ブロークンレコード・テクニックとは、子どもが指示に従うまで、指示のフレーズを壊れたレコードのように、穏やかに同じ口調のまま何度も繰り返すというものです。
これは、子どものいい訳や反抗に耳をかさない、この指示を実行しなさいという、強い意志を子どもにしらせることになります。

今日はケーキを焼くといっているのだから、「テレビは消しなさい」と繰り返し指示を出し続けました。

テレビが消えると多少ですけどやっぱりケーキ作りに集中できてるように見えました。

指示を与えた時に大切なことは『褒める』ことです。

タイミングは　指示に従い始めた時
　　　　　　　　指示どおりに頑張っている時
　　　　　　　　指示が達成できた時

指示を何度も繰り返すことはイライラしてしまうし、当たり前のことができただけなのにいちいち褒めなきゃない…なんて思っちゃったりして、かなりの忍耐力を使ってしまいます
たった今、できたことをまたすぐにやりだしちゃうしね

でもそのたびに私のところへ、「これしかなかった、ごめんね」とかいって小さいケーキを持ってきたり、走りまわりながらも後片づけもできたので、良しとしましょう

とか言いながら、現在の私の心の中は今にも爆発しそうなくらいストレスでいっぱいですけど…

さてと気晴らし気晴らし