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ようこそ（*^_^*） 毎日のごはんのこと、好きなもののこと… ゆったりまったりと書き綴っております(^_^)
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2013.02.26
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38233)
カテゴリ： 今日のお弁当☆
○ご飯１８０ｇ+海苔
○焼き鮭
○牛肉と豆苗の炒め
○きのこマリネ
○金時豆煮
○ほうれん草の胡麻和え
○茹でカリフラワー
そして
今日の桜の様子です
今日は青空の下
写真が撮れました
でも
家に帰って洗濯ものを干そうとすると
どこからともなく
モクモクと黒い雲が。。。
本当に私
何か予定がある時は
いっつも天気に恵まれません(涙)
ところで
【ご飯１８０ｇ】
と書いたのは
だんなさんの通院する
病院の先生に
糖質制限ダイエットを勧められたため
備忘録代わりになればと
書いてみました
しかし
糖質制限っていうのは
お肉はガッツリＯＫだったり
油もけっこうしっかり使って大丈夫だったりと
今までのダイエット食のイメージとは
随分違う事が多いので
なかなか頭がついて行けません(^_^;)
でもまぁ
自分のダイエットにも
有効そうなので
少しづつ覚えて行けたらなぁ…
と思います
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最終更新日
2013.02.26 14:18:58 コメントを書く
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