ニライカナイからの電脳日記

今年の抱負

　　あけましておめでとうございます　　　かんぱち＃です

まったく更新してなかったです。

気づいたら年が変わっていました。

びっくりです、この早さにも、怠慢さにも。

2013年はいろいろとあり

社会人としては早いもので５年目を迎え

今は関西では三番目のまちになる　草津にいるのですが

ついに佐世保にいた期間よりも関西に居る期間の方が長いという

これまた驚きです。

心配と迷惑をおかけしました。

今はなんとか大丈夫です。ありがとうございます。

夏には前にも書きましたが人生初の入院を体験しました。

大腸にポリープが見つかり癌の疑いがあったのです。

こちらは内視鏡でカメラでポリープをカット

成分を検査し、結果的に良性で終わりました。癌ではありませんでした。

また、いろんな人に迷惑をかけました。

秋から冬は色々とイベントづくめで

あっという間でした。

仕事も個人的にももりだくさんでした。

たくさんの方の結婚式もあり

今あのメインステージで話なんかできないかもしれない。

でもあの時できたんだから、きっとできるはず。

旅行も行きました。

仕事で岡山　うっかり島根の某機動隊員とニアミスしたり

群馬にも行ったり

ヨーロッパに上陸した。もうこれだけで満足です。ちゃんとおもろかったですよ。

あとは会社の先輩と春と冬と２度のダイエット勝負

１回目はざっくりといいますと最下位

２回目は自分なりにはよくやりました。目標達成です。

走るのが楽しくなりました。

最初はやみくもに夜走りました。

ジャージが走りにくかったです。スパッツみたいなヤツ買ってみました。

ランナーになった気分です。

夜なので服につけるライトを買いました。

走っている最中に落下し紛失しました。

よく考えたら車に轢かれされしなければいいとこないだ反射帯に変えました。

ipodのイヤホンが走るとずれます。運動用のものを買いました。

痩せるやめにサプリメントを買いました。L-カルニチンです。確かに痩せたと思います。

大学の時のテニスシューズでずっと走っていたら

膝を痛めました。　アディダスのランニングシューズを買いました。

アスファルトがスポンジに感じました。

走るだけでこんなに発見があるとは

最適なコースも見つけました。このコースを45分走るようにしています。

膝痛めたときはプールにも行きました。行ったら1ｋｍ泳いで帰る。

これがしんどいのです。でもなんとか頑張りました。

目標を達成

自分の計画性のなさもあるのですが一か月で4.5ｋｇは減りました。

いやぁよく頑張った。

正月に帰省してきれいに元に戻りました。俗にいうリバウンドです。

今日走ってやはり楽しいなと、再度思いました。

昨日そのダイエット勝負をした先輩と話して

リバウンドした件も含めて

もう一度勝負することになりました。

今年の忘年会（12月）までに15ｋｇ

今が自分が85ｋｇあるので70ｋｇまで

痩せるという戦いです。

楽しく、楽しく、楽しくダイエットしたいなと思います。

今年の目標は『自信』です。

自信を　持つ　つける　見せる

病気も脂肪も寄せ付けない自信をつけたいです。

ダイエットもこの目標達成の手段です。

昨年は色々と悩んだ一年でした。

仕事で悩むとプライベートでも悩む。

プライベートで悩むと仕事でも悩む。

割り切りが下手です。

ならば割り切らない。

仕事で自信を付けたいなら今年はプライベートで自信をつける。

きっと仕事にもいい影響を与えるのでは？

勝手に思っています。

今年は個人的にも変化があるはずです。

受け身の変化ではなく、自分から変化をもたらせるように

行動を変える年にしたいなと思います。

というわけで

今年のテーマは『自信』

今日の体重は

84.6kg
26.1％

いやぁ太ってますね。

だからおわり

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