2015.08.27
テーマ： 食べ物あれこれ(52340)
カテゴリ： カテゴリ未分類
7月から頑張っている禁酒を伴う減酒です。
腰痛を完全に治したいのでダイエット目的と
低血糖症の改善に向けて禁酒を始めました。
25年間飲み続けていた酒を
週１の休肝日から初めて、
徐々に禁酒日を増やして
今は週４の禁酒ができるようになりました(´д｀）（バカ）
まー金土日は鍋とか大皿料理とかで団らんを楽しむから
ちょいとお酒が欲しい事もあるので週４を目安に…^^
何か体調の変化があるかと言うと
禁酒２.３.４日当たりにフワっとした頭痛を感じる程度で
あとは変わらず。
禁酒&減酒生活の約1か月経過では
頭がクリアになるわけでもないし、
眠気が消えるわけでもないし、
疲れが取れるわけでもないし。(´д｀）
そんでも良かった点
・逆に酒を飲まない空いた時間に漫画＆ゲーム
・ビン・缶ゴミが減ったので楽
(;-_-)なんだかな
腰痛を完全に治したいのでダイエット目的と
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今は週４の禁酒ができるようになりました(´д｀）（バカ）
まー金土日は鍋とか大皿料理とかで団らんを楽しむから
ちょいとお酒が欲しい事もあるので週４を目安に…^^
何か体調の変化があるかと言うと
禁酒２.３.４日当たりにフワっとした頭痛を感じる程度で
あとは変わらず。
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頭がクリアになるわけでもないし、
眠気が消えるわけでもないし、
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(;-_-)なんだかな
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