ココモンド

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April 8, 2006

スポーツの春

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体中が痛い・・。

本日も朝からヨガへ行って参りました。
自分がやってるのはパワーヨガだとずうっと信じて頑張ってきたはず、
実はTriyogaだった・・。

ってどーでもいいんだけど・・。

もうね、今日はまたすごかったんよ、
壁に足上げて前腕と足裏だけで２点倒立するの・・。
自分のポーズが信じられないなんて経験できるとは・・。

トライヨガの創設者カリ・レイさんってのは、
こんな事（画面一番下）
足の指が手の指同様動くんだって。

どーでもいいんだけど。

クラスでも左とか右の親指を上にして組み手なんちゃら～
ってやってるんだけど、そんな事の前に、
あ～足の位置が違う、あ～腰はそんなに曲がらない、あ～向きが逆ジャン・・
ってやってる私・・。

どーでもいいんだけど・・。

本日、余りに出来ない生徒２名（含私・・）宿題を出されたじょ。
これから毎日腹筋の動きを練習しますだ・・。
いつになったらスムーズでらしいヨウギになるかいな？？

その後、何故かウォーキングへ参る。

１時間みっちりの競歩の早歩き、
太腿後ろとフクラハギの筋肉が痛む程、
息が上がって話しも出来ぬ。

公園に入ったらお散歩へとやっと減速、
桜とか小花の写真を撮るふりをして休む休む。

なんだか涙、しかも後悔・・。

桜満開になりつつあります、春ですね。

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