2005.04.30
カテゴリ： ダイエット・健康
今日も暑い日でした。タンクトップ姿の人いたもんなぁ。
気持ちはわかる！この暑さにゃかなわずクーラー入れちゃってます。
休みの日にクーラー入れたままダラダラしてると気分悪くなっていくので
こんな日は運動がてら散歩に行きました。ダイエットにもなるし。
お茶を持参してひたすら往復１時間半。元々出不精の私ですが
仕事柄運動量が極端に少ない事もあり、このままではさすがにヤバめです。
年をとった時に後悔しないようにしたいもんです。（＾＾；；）
昨日は会社でバーベキューがあり、野菜を切ったりバドミントンしたり、
久々にアウトドアを楽しみました。会社のイベントなので最初はめんどくさかった
横で飯盒炊爨してる人たちがいたなー。懐かしいなぁ飯盒炊爨
気持ちはわかる！この暑さにゃかなわずクーラー入れちゃってます。
休みの日にクーラー入れたままダラダラしてると気分悪くなっていくので
こんな日は運動がてら散歩に行きました。ダイエットにもなるし。
お茶を持参してひたすら往復１時間半。元々出不精の私ですが
仕事柄運動量が極端に少ない事もあり、このままではさすがにヤバめです。
年をとった時に後悔しないようにしたいもんです。（＾＾；；）
昨日は会社でバーベキューがあり、野菜を切ったりバドミントンしたり、
久々にアウトドアを楽しみました。会社のイベントなので最初はめんどくさかった
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