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2005.05.12
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歩いた★

カテゴリ： ダイエット・健康
今日は微妙な天気でした。
ダイエットの為、会社から自宅まで歩いてみた。
と、言っても３０分位。今の仕事じゃ全く運動する機会もナイので
行き帰りを歩くのはけっこうイイ運動だわ～。
汗もかくし（＾＾）
そして食事を減らして寝る前にストレッチをすればカンペキ。
と、いうのも昨日泉ピン子がダイエットしてるテレビを見て
影響されちゃったのです。泉ピン子で痩せられるなら私にも
出来る！って思いました（笑）あそこまで過酷なのはヤダけど・・・






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Last updated  2005.05.12 22:12:59
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