ま、えっか・・・ですむ毎日

明けましておめでとうございます。

　　遅まきながらブログを書き始めて１ヶ月ちょっと。

　つたない文章を読んでくださった皆様、ありがとうございました。

　本年もできるだけ続けていきたいと思います。

　どうぞ、よろしくお願いいたします ヽ(*⌒o⌒)ﾉ

　　　今日は娘が来て、おせちを食べ散らして先ほど帰って行きました

　　奈良の友達の家へ行ってくるとか・・・

　　ワンコの散歩ついでに駅まで送ってきたのですが、

　　気温がかなり下がっていて風も冷たく、

　　暖かい大阪も新春らしく身の引き締まる寒さになっていました。

 　午前中はいいお天気だったのに、遅くまで寝ていました。 ＼(o￣∇￣o)/ﾈﾎﾞｽｹｰ

　　「寝正月」はいいですよね～～～

　　　起きても何もせずにおこたに入って、

　　こたつから出るときは冷蔵庫と流し台に行くときだけ。

　　身体は動かず、動くのは口のみ・・・

　　食っちゃ寝、食っちゃ寝・・・・｡

≠(￣～￣ )ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ　m(*￣～￣)mｏＯＯ ｸﾞｩｸﾞｩ　

　　寝正月、バンザーイ！

　　　自堕落な生活が私の身体を蝕む・・・　　

　　　寝正月も結構ですが、運動不足になると新陳代謝や血液の循環が悪くなって、

　　内臓の働きが鈍くなり、便秘がちになります

　　便秘はご存知のようにニキビやつやのない肌の原因になります。

適度な運動で血液循環や内臓の働きを高めて美しい肌を 目指しましょう

　　　中からはチョコやクリームが・・・

　　ほんのり甘くて、ケーキやアイスクリームとはまた違った夢のある甘さ

　　美味しかったです