お疲れ様です~
ねえさん、ちょっと働き過ぎちゃいますか~
わりとあっさり系が多いのに、カロリー高めのものが食べたいのはやっぱり、疲労してるからやと思いますよ。

ちゃんと休まなあきませんよ。
先日、行ってきたとこのお土産、また持っていきますね~ (2013.02.26 23:30:18)

ま、えっか・・・ですむ毎日

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hiromi426 @ Re:梅田の夜景とアラート(05/03) New! 大阪の街もどんどん変わるんでしょうね~ …
どっすん0903 @ Re:梅田の夜景とアラート(05/03) こんばんは~♪ え?以前の中央郵便局から…
遊星。.:*・゜ @ Re[1]:平穏な日が戻ってきた(04/29) hiromi426さんへ 今頃はのんびり1匹で過…
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2013.02.26
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カテゴリ: お料理

         ねぇねぇ、イワシの缶詰っていろいろ出てるけど、

      オイルサーディンとも違うこんなの、 知ってる?


マルハニチロ いわしレモンスープ 100g缶

           

      このままでも美味しいんだけど、

      ちょっとアレンジしてこんなの作ってみたの。

イワシ缶で作るトマトソース焼き
イワシ缶で作るトマトソース焼き

                お給料入っても、ケチケチ生活、してます。

                あ、作り置いてたミートソースを使って

いろいろ使える!作り置きパスタソース❤

P1010514 (2).JPG

                    こんなのも作ってみました。

P1010549.JPG

          ペンネと合わせて・・・

          全然、体重が減らないですよ・・・

           どうしたもんだろ・・・






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Last updated  2013.02.26 22:14:19
コメント(9) | コメントを書く


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Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
cyun-shiba  さん
毎度です。

すっかり缶詰にはまってるね(笑)
こんなん知らんかったです。
オイルサーデンもひと手間かけると美味しいけど
これは料理にもなるんやね。

全然体重が減らへんのはねぇ・・・。
怖いから言わんとこっと!(笑)
(2013.02.26 23:22:29)

Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
mackeyna  さん

Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
船長88  さん
まいどです~

別に高い物をが美味しいっちゅうことないですもんね。
シンプルでリーズナブルな食材でも遊さんみたいに創意工夫
することですんごく美味しくなるんですよね~。

トマトソースとピザチーズでイタリアンなイワシになりましたね(^^)



(2013.02.27 04:29:30)

Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
hiromi426  さん
(^_^)/おはよー
私も体重減らないよw

昨日スーパーで缶詰見てきたけどこれはなかったよ~!
鮭缶のレシピも教えて~^^ (2013.02.27 07:34:50)

Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
見た感じ、カロリーは決して低くないような・・・(^^;
食事のコントロールも必要ですが、まずは歩け歩け~!ですよ(^O^) (2013.02.27 08:01:31)

おいしそうです  
こういうの ちゃちゃっと 出来る=尊敬

つまみになっちゃいますね!^^! (2013.02.27 18:30:00)

こんばんは  
あじぱぱ  さん
サバとトマトは合うけど、イワシとも合いそうですね。

こないだ言われた通りに金山寺味噌とマヨネーズ混ぜました。メッサ美味いっすやん!!

いろんなモノにつけて食べてます。 (2013.02.27 19:35:57)

Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
あたしはミートソースを作るときとかはセロリは勿体ないからセロリの葉っぱとかパセリの茎を刻んで入れてますよ~

マモちゃんに作ったミートソースは失敗でしたけど、こないだ作ったやつはめっちゃ美味しくできました^^
ガーリックをいっぱいきかせたサフランライスのミートドリア、息子サンタとその友だちには大好評でした♪

イオンに売ってるあら挽きのひき肉を使うんです。
安いけど、あら挽きの方がしっかりお肉って感じがします。

あと、自家製の塩糀と醤油糀もお裾わけしたりしてるんですけど、ブラジル産の安物のチキンの下味に塩糀を使うたけど、めっちゃ美味しくなった!って侍女が言うてました~
他にも塩糀、めっちゃ評判ええですよ~^^


(2013.02.28 07:13:30)

Re:イワシ缶で作るトマトソース焼き(02/26)  
VANILA  さん
青魚。体に良いのに苦手なのデス(´;ω;`)
でも、美味しそう!コリならイケるかも!
いつも、美味しそうなレシピありがとデスvUo・ェ・oU ィェーィ♪
(2013.02.28 21:02:27)

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