hiromi426さんへ
う～～ん、この10年間でこういうの、4台くらい処分したかな・・・(^-^;
5台目にならないようにしっかり使います！（今だけかも）
結局しんどいことって、苦手なんだよね・・・
(2018.01.14 22:34:18)
う～～ん、この10年間でこういうの、4台くらい処分したかな・・・(^-^;
5台目にならないようにしっかり使います！（今だけかも）
結局しんどいことって、苦手なんだよね・・・
(2018.01.14 22:34:18)
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遊星。.:*・゜
毎日「こんなんでええん！？」って思うことばかり。 でも、どう頑張ってもなるようにしかならへん、「ま、えっか・・・」ですむ毎日を送っている、のほほ～～んなブログ。
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2018.01.13
テーマ： 今日のお買い物は？(244)
カテゴリ： 今日の出来事
今年は例年以上に寒いねぇ・・・
遊星は夏の方が好きなので、冬はできる限り出かけない。
なので、スポーツクラブも大枚払ってるにかかわらず、
1か月2～3回も行ったらいいほうだ。
行くまでが寒くて、行ったら行ったで着替えるのもヤダ！
帰りはせっかくサウナで温まってるのに、
髪の毛乾かしたり、ボディケア、スキンケアしてる間に冷えて、
自転車しか乗れない遊星は、帰りもつらい！！
で・・・
イヤーセンサーで脈拍数を計測しながら、
適した脈拍数をキープできるよう、自動的にペダルの負荷を調整してくれる。
スマホと連動させれば、
ダイエットのサポートもしてくれる。
・・・とまぁ、とても強い味方なんだけど、
トレーニングしないと、ダイエットはできない。
寒い日でも外に出なくていいし、
いつでもできる！
というのがクセモノで、
いつでもできる、時間を気にしなくていい、
というものは、たいていやりたいことの二の次、三の次になって
なかなかできないのが世の常・・・
さてさて、ダイエットやカラダづくりに役立つか、
遊星の根性次第だ！！
コナミスポーツクラブ エアロバイク TYPEeGG(タイプエッグ)
遊星は夏の方が好きなので、冬はできる限り出かけない。
なので、スポーツクラブも大枚払ってるにかかわらず、
1か月2～3回も行ったらいいほうだ。
行くまでが寒くて、行ったら行ったで着替えるのもヤダ！
帰りはせっかくサウナで温まってるのに、
髪の毛乾かしたり、ボディケア、スキンケアしてる間に冷えて、
自転車しか乗れない遊星は、帰りもつらい！！
で・・・
イヤーセンサーで脈拍数を計測しながら、
適した脈拍数をキープできるよう、自動的にペダルの負荷を調整してくれる。
スマホと連動させれば、
ダイエットのサポートもしてくれる。
・・・とまぁ、とても強い味方なんだけど、
トレーニングしないと、ダイエットはできない。
寒い日でも外に出なくていいし、
いつでもできる！
というのがクセモノで、
いつでもできる、時間を気にしなくていい、
というものは、たいていやりたいことの二の次、三の次になって
なかなかできないのが世の常・・・
さてさて、ダイエットやカラダづくりに役立つか、
遊星の根性次第だ！！
コナミスポーツクラブ エアロバイク TYPEeGG(タイプエッグ)
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Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
アラスカななつ
さん
Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
teapotto
さん
似たようなの買ったことあるわ・・
で・・
結局納屋にしまったまま・・
しないんだよねぇ・・
今の年寄り
昭和19年から年金の計算の仕方がかわって
18年生まれまでの方は
退職した年の向こう一年の平均賃金に
なん％かかけた金額で
19年からは
勤続年数の平均賃金になん％かかけた金額
これって凄い金額に違いが出て来るのわかるでしょ
前年度平均と・全部を足した平均
だから18年生まれまでの老人の年金は凄いのよ
しかも・物価上昇率で上がってるし
しかも・下げるときに下げてなかったんだよ・・
安倍が政権握ったときに
下がったけど・・
19年生まれ以降の人もすべて下げられたからね・・
政治は
生活に密着してるってよく分かるよね・・
(2018.01.14 09:18:34)
で・・
結局納屋にしまったまま・・
しないんだよねぇ・・
今の年寄り
昭和19年から年金の計算の仕方がかわって
18年生まれまでの方は
退職した年の向こう一年の平均賃金に
なん％かかけた金額で
19年からは
勤続年数の平均賃金になん％かかけた金額
これって凄い金額に違いが出て来るのわかるでしょ
前年度平均と・全部を足した平均
だから18年生まれまでの老人の年金は凄いのよ
しかも・物価上昇率で上がってるし
しかも・下げるときに下げてなかったんだよ・・
安倍が政権握ったときに
下がったけど・・
19年生まれ以降の人もすべて下げられたからね・・
政治は
生活に密着してるってよく分かるよね・・
(2018.01.14 09:18:34)
Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
hiromi426
さん
Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
かのんオーレ
さん
私も冬は・・・バレエ行く回数激減。（内緒）
それでかんちゃんの室内カフェゾーンに
ヨガポールとか転がってるけど
あんまりしないねぇ～。
腹筋くらいはしないとバレエどんどん下手くそになってくる・・
そういうの私も欲しいんだけどやる自信がないのだ。
なんか上にのっかって歩くやつ。あれが欲しい～
(2018.01.14 10:42:45)
それでかんちゃんの室内カフェゾーンに
ヨガポールとか転がってるけど
あんまりしないねぇ～。
腹筋くらいはしないとバレエどんどん下手くそになってくる・・
そういうの私も欲しいんだけどやる自信がないのだ。
なんか上にのっかって歩くやつ。あれが欲しい～
(2018.01.14 10:42:45)
Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
みーちゃん918 さん
エアロバイクを買ったのね(^^)これ、便利だよー雨の日もシツナイデ運動できるから♪……って私も買ったけど、タオル掛けと化し、挙げ句は友達にあげてしまったわ(^_^;)
(2018.01.14 11:17:19)
Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
yorosiku!
さん
似た感じの 昔買ったことあるよ。もっと安かったけど殆ど使ってなかった。
息子が若かったので 私が居ないときにメッチャ強く漕いだらしくて 壊れました^^;
この前 NHKで骨密度の特集で 重いもの持って歩くと良いと。それで バイク型止めて ウォーキングマシンに換えた友人がいます。モチロン、バイクは心肺機能には良いみたいだけど。 (2018.01.14 18:16:24)
息子が若かったので 私が居ないときにメッチャ強く漕いだらしくて 壊れました^^;
この前 NHKで骨密度の特集で 重いもの持って歩くと良いと。それで バイク型止めて ウォーキングマシンに換えた友人がいます。モチロン、バイクは心肺機能には良いみたいだけど。 (2018.01.14 18:16:24)
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
teapottoさんへ
今の年よりは掛けた金額以上にもらってるってよく言われてるけど、
そういうことなのね・・・
スポーツクラブも20~30代の若者ってみたことないよ。
40代以上で、後期高齢者が一番多いように思う。
母子家庭は残業が減って1万円がどれだけ生活に響くか、ってドキュメンタリー番組で言ってたけど、
1万円払って、井戸端会議しにやってくる後期高齢者たち・・・
お金って必要なところには回らず、いらないところにはバラまかれてるのね・・・
(2018.01.14 22:32:08)
今の年よりは掛けた金額以上にもらってるってよく言われてるけど、
そういうことなのね・・・
スポーツクラブも20~30代の若者ってみたことないよ。
40代以上で、後期高齢者が一番多いように思う。
母子家庭は残業が減って1万円がどれだけ生活に響くか、ってドキュメンタリー番組で言ってたけど、
1万円払って、井戸端会議しにやってくる後期高齢者たち・・・
お金って必要なところには回らず、いらないところにはバラまかれてるのね・・・
(2018.01.14 22:32:08)
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
かのんオーレさんへ
かのんオーレさんも夏より冬の方が苦手だったよね。
私もね、夏は汗をいっぱいかいて、そのあとのシャワーの爽快感！とか大好きだけど、
冬は寒いだけだもん・・・
運動するまでが寒くて、身体が動かん・・・
早く夏にならないかな・・・ (2018.01.14 22:36:43)
かのんオーレさんも夏より冬の方が苦手だったよね。
私もね、夏は汗をいっぱいかいて、そのあとのシャワーの爽快感！とか大好きだけど、
冬は寒いだけだもん・・・
運動するまでが寒くて、身体が動かん・・・
早く夏にならないかな・・・ (2018.01.14 22:36:43)
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
みーちゃん918さんへ
みんな買ってるねぇ～～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
私もこの10年間でこういうたぐいの、4台処分したわ・・・
でも今はスマホと連動してて、スマホの中のマスコットが励ましてくれるのだ～～
さてさて・・・タオル掛けになるまであと何日かな～ (2018.01.14 22:38:32)
みんな買ってるねぇ～～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
私もこの10年間でこういうたぐいの、4台処分したわ・・・
でも今はスマホと連動してて、スマホの中のマスコットが励ましてくれるのだ～～
さてさて・・・タオル掛けになるまであと何日かな～ (2018.01.14 22:38:32)
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
yorosiku!さんへ
私もこのたぐいの、4台処分したよ～
これが5台目にならないことを祈る・・・
骨密度の話、水中ウォーキングしてたおばあちゃんが、「筋力つけろって言われて始めたんだけど、骨に負荷がかからないから『骨粗鬆症』になっちゃったよ」って話してくれました(^-^;
すごく納得できたわ～～
でも私、仕事の日は9000歩くらい歩いてるんだよね。
だけど、痩せない！！水中ウォーキング始めてから2キロくらい太ったよ・・・
(2018.01.14 22:45:02)
私もこのたぐいの、4台処分したよ～
これが5台目にならないことを祈る・・・
骨密度の話、水中ウォーキングしてたおばあちゃんが、「筋力つけろって言われて始めたんだけど、骨に負荷がかからないから『骨粗鬆症』になっちゃったよ」って話してくれました(^-^;
すごく納得できたわ～～
でも私、仕事の日は9000歩くらい歩いてるんだよね。
だけど、痩せない！！水中ウォーキング始めてから2キロくらい太ったよ・・・
(2018.01.14 22:45:02)
Re:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
okadaiマミー
さん
頑張らないで長続きしますように＾＾；
わたしもいろいろ試すけど
なかなか続かなくて。
今は膝が痛くなるのでやめよう。。とかね。
やらないから痛くなるのか？っていう感じでもありますが。 (2018.01.14 23:26:36)
わたしもいろいろ試すけど
なかなか続かなくて。
今は膝が痛くなるのでやめよう。。とかね。
やらないから痛くなるのか？っていう感じでもありますが。 (2018.01.14 23:26:36)
Re[1]:寒い日の運動不足に・・・(01/13)
遊星。.:*・゜
さん
okadaiマミーさんへ
そうね！頑張ってやるから挫折しちゃうのね！
でも、頑張らないと、効果ないんちゃう？
う～～～ん・・・むつかしいところね、ここ！
じっとしてるより、ゆっくりでも漕いでる方がマシ、くらいの負荷でやってみます・・・(^-^;
(2018.01.15 00:01:27)
そうね！頑張ってやるから挫折しちゃうのね！
でも、頑張らないと、効果ないんちゃう？
う～～～ん・・・むつかしいところね、ここ！
じっとしてるより、ゆっくりでも漕いでる方がマシ、くらいの負荷でやってみます・・・(^-^;
(2018.01.15 00:01:27)
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