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遊星。.:*・゜
毎日「こんなんでええん！？」って思うことばかり。 でも、どう頑張ってもなるようにしかならへん、「ま、えっか・・・」ですむ毎日を送っている、のほほ～～んなブログ。
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2021.04.08
テーマ： 今日の針仕事は？(99)
カテゴリ： 健康で長生き
3週間ほど前から、親指に力を入れると痛みが出るようになった。
固い瓶のふたを開けたせいだと思っていたけど、
全然よくなる気配がなく、
今週の初めからは日常生活に支障が出るくらい痛みが増し、
キャップが開けられないどころか、
ハサミや包丁を握ったり、物をつかむと激痛が！
で、昨日、整形外科に行ってきました。
問診の後、
「最近、指を頻繁に使うようなことをしてませんか？
「スマホゲーム、テニス、ピアノ、編み物とか」
ちょうどバッグにぶら下げてた猫のバッグチャームを見せて
「こういうのを2か月ほど前からチクチク作ってるんですけど」
「はぁ、はぁ、それですね。
長時間やってはったんちゃいますか？」
たったこんなことで腱鞘炎になるのか？
治療法は、とにかく今は親指を使わない事。
ステロイド注射と外科手術という方法もあるけど、
今はとりあえず、親指と手首を安静に保つことだって。
バンテリンから出てた親指用のサポーターをしました。
やっぱり腫れてる😨
大昔15年以上ピアノ弾いてましたけど、腱鞘炎なんて・・・
っていうと、
「更年期以降の女性に多発するんです」
と言われた
ちょっと前までは何かあると「ストレス」
ストレスと無縁になったら「更年期」（とうに過ぎてるけど）
うまくいかんなぁ～～
コラーゲンでも飲んどこ・・・
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固い瓶のふたを開けたせいだと思っていたけど、
全然よくなる気配がなく、
今週の初めからは日常生活に支障が出るくらい痛みが増し、
キャップが開けられないどころか、
ハサミや包丁を握ったり、物をつかむと激痛が！
で、昨日、整形外科に行ってきました。
問診の後、
「最近、指を頻繁に使うようなことをしてませんか？
「スマホゲーム、テニス、ピアノ、編み物とか」
ちょうどバッグにぶら下げてた猫のバッグチャームを見せて
「こういうのを2か月ほど前からチクチク作ってるんですけど」
「はぁ、はぁ、それですね。
長時間やってはったんちゃいますか？」
たったこんなことで腱鞘炎になるのか？
治療法は、とにかく今は親指を使わない事。
ステロイド注射と外科手術という方法もあるけど、
今はとりあえず、親指と手首を安静に保つことだって。
バンテリンから出てた親指用のサポーターをしました。
やっぱり腫れてる😨
大昔15年以上ピアノ弾いてましたけど、腱鞘炎なんて・・・
っていうと、
「更年期以降の女性に多発するんです」
と言われた
ちょっと前までは何かあると「ストレス」
ストレスと無縁になったら「更年期」（とうに過ぎてるけど）
うまくいかんなぁ～～
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Re:腱鞘炎になった！(04/08)
maria-
さん
Re:腱鞘炎になった！(04/08)
どっすん0903
さん
チクチクで腱鞘炎になるんですか！？
根を詰めすぎなんちゃいます？(^^;
私ももう何十年もラケットも握ってないのにテニス肘って言われたことがありますなぁ・
あれは何が原因やったっけ？忘れた(^^; (2021.04.08 14:45:56)
根を詰めすぎなんちゃいます？(^^;
私ももう何十年もラケットも握ってないのにテニス肘って言われたことがありますなぁ・
あれは何が原因やったっけ？忘れた(^^; (2021.04.08 14:45:56)
Re[1]:腱鞘炎になった！(04/08)
遊星。.:*・゜
さん
maria-さんへ
ありがとうございます。
利き手の親指が使えないのは不便です～
猫ズの抱っこもできないので、この換毛期、ブラッシングが・・・😥
maria-さんところみたいにお迎えに来てくれたらいいんですけど。
(2021.04.08 18:17:17)
ありがとうございます。
利き手の親指が使えないのは不便です～
猫ズの抱っこもできないので、この換毛期、ブラッシングが・・・😥
maria-さんところみたいにお迎えに来てくれたらいいんですけど。
(2021.04.08 18:17:17)
Re[1]:腱鞘炎になった！(04/08)
遊星。.:*・゜
さん
どっすん0903さんへ
そうーなんです！たったあんなことで・・・
ずっと同じ動作で手首をつかうとだめなんですって。
介護職の妹もテニスしたことないのに「テニス肘」って言われたって、
笑ってましたが、あれも辛いらしいですね。
重いものを持ったり絞ったりする動作でなりやすいって言ってましたが。 (2021.04.08 18:22:57)
そうーなんです！たったあんなことで・・・
ずっと同じ動作で手首をつかうとだめなんですって。
介護職の妹もテニスしたことないのに「テニス肘」って言われたって、
笑ってましたが、あれも辛いらしいですね。
重いものを持ったり絞ったりする動作でなりやすいって言ってましたが。 (2021.04.08 18:22:57)
Re:腱鞘炎になった！(04/08)
アラスカななつ
さん
Re:腱鞘炎になった！(04/08)
teapotto
さん
Re:腱鞘炎になった！(04/08)
かのんオーレ
さん
私もなってたのでわかります。
めちゃめちゃ不便だし 半端ないですよね。痛み。
似たようなサポーターで乗り切りました。
運転もシフトレバー？動かすのがとても痛くて。
私は左手だったんだなぁ。
今はましですけど私の場合原因はなんだったのかなぁ。
お大事にしてくださいね。
でもチクチクお休みは寂しいですね。 (2021.04.09 00:15:07)
めちゃめちゃ不便だし 半端ないですよね。痛み。
似たようなサポーターで乗り切りました。
運転もシフトレバー？動かすのがとても痛くて。
私は左手だったんだなぁ。
今はましですけど私の場合原因はなんだったのかなぁ。
お大事にしてくださいね。
でもチクチクお休みは寂しいですね。 (2021.04.09 00:15:07)
Re[1]:腱鞘炎になった！(04/08)
遊星。.:*・゜
さん
Re[1]:腱鞘炎になった！(04/08)
遊星。.:*・゜
さん
teapottoさんへ
ありがとうございます。
私も針をつまんで布を刺すくらいでなるのかなって思いました。
でも、何もしていない毎日でやってることっていうと、
これくらいのものなんです・・・
なんでもほどほどにしておかないとね・・・😓 (2021.04.09 08:46:30)
ありがとうございます。
私も針をつまんで布を刺すくらいでなるのかなって思いました。
でも、何もしていない毎日でやってることっていうと、
これくらいのものなんです・・・
なんでもほどほどにしておかないとね・・・😓 (2021.04.09 08:46:30)
Re[1]:腱鞘炎になった！(04/08)
遊星。.:*・゜
さん
かのんオーレさんへ
ありがとうございます。
一番よく使うのでホントに不便ですね。
「つかむ」「つまむ」という動作ができないので、
人差し指と中指を駆使してますが、力が入らない～～
左手っていうのが珍しいですね。右利きですよね？
運転のし過ぎ？🚗 (2021.04.09 08:53:20)
ありがとうございます。
一番よく使うのでホントに不便ですね。
「つかむ」「つまむ」という動作ができないので、
人差し指と中指を駆使してますが、力が入らない～～
左手っていうのが珍しいですね。右利きですよね？
運転のし過ぎ？🚗 (2021.04.09 08:53:20)
Re:腱鞘炎になった！(04/08)
hiromi426
さん
私もビーズとか手先を使うとき腱鞘炎になり
こういうサポーターで手首を固定してました。
意外と自分ではわからないけど針を持つ手に力が入ったんでしょうね。
しばらくは新作を見られないなんて残念です。 (2021.04.09 17:58:10)
こういうサポーターで手首を固定してました。
意外と自分ではわからないけど針を持つ手に力が入ったんでしょうね。
しばらくは新作を見られないなんて残念です。 (2021.04.09 17:58:10)
Re[1]:腱鞘炎になった！(04/08)
遊星。.:*・゜
さん
hiromi426さんへ
フエルトは針穴が大きくなりやすいので、裏表に接着芯を貼ってるんですね。
そこに小さな耳のパーツは接着剤で貼って縫ったりすると、かなり固くなるんです。
裏に接着芯を貼る必要はないから、貼らずに作ってみようかなぁ～
暇だから、ボチボチ作ってますよ😅
(2021.04.09 22:09:19)
フエルトは針穴が大きくなりやすいので、裏表に接着芯を貼ってるんですね。
そこに小さな耳のパーツは接着剤で貼って縫ったりすると、かなり固くなるんです。
裏に接着芯を貼る必要はないから、貼らずに作ってみようかなぁ～
暇だから、ボチボチ作ってますよ😅
(2021.04.09 22:09:19)
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