Jun 7, 2006
テーマ： ダイエット日記(24667)
カテゴリ： ダイエット日記
今年で４５歳になる。
人生５０年と言われた時代と違い、まだまだこれから！
と思ってしまう。
メタボリック症候群という単語が有名になってきたのは
いつの頃からだったろうか
ダイエット日記のカテゴリにカキコしているわけだから
無論、予備軍に入隊しているのは誤りない事実。
区切良い年であるせいか、例年よりも強力な肝機能検査を
実施するらしい・・ 何だろう？
それ以外の検査を行うんだろうか？
先週、偶然なダイエット（多忙で食事が取れずカロリーメイトで過ごした）
それと、やや多めのジムトレーニングが奏効して、ここ１０日間で
約３キロのダイエットを達成している。
毎日飲むサプリメントは、とりあえず今日まで・・
金曜朝の健診に向けて、明日はサプリメントを控える予定
ここまで書いた手前、復習も兼ねて数値のおさらいを・・
ＧＯＴ（１０－４０ｉｕ／ｌ）
ＧＰＴ（５－４５ｉｕ／ｌ）
γ－ＧＴＰ（６０ｉｕ／ｌ以下）
ｉｕ／ｌは、酵素量を示す単位で国際単位という意味らしい
蛋白質を分解してアミノ酸を作る酵素らしく、細胞が破壊されると
数値が上昇するらしい
慢性肝炎・脂肪肝：ＧＯＴ＜ＧＰＴ
肝硬変：ＧＯＴ＞ＧＰＴ
肝臓ガン：ＧＯＴ値が著しく上昇↑
心筋梗塞、腎障害、赤血球の破壊（溶血性疾患）
γ－ＧＴＰは飲酒でつとに有名！
アルコールに敏感に反応するらしく、アルコール性肝障害が疑われる
さてさて、、、どうなることやら・・・
人生５０年と言われた時代と違い、まだまだこれから！
と思ってしまう。
メタボリック症候群という単語が有名になってきたのは
いつの頃からだったろうか
ダイエット日記のカテゴリにカキコしているわけだから
無論、予備軍に入隊しているのは誤りない事実。
区切良い年であるせいか、例年よりも強力な肝機能検査を
実施するらしい・・ 何だろう？
それ以外の検査を行うんだろうか？
先週、偶然なダイエット（多忙で食事が取れずカロリーメイトで過ごした）
それと、やや多めのジムトレーニングが奏効して、ここ１０日間で
約３キロのダイエットを達成している。
毎日飲むサプリメントは、とりあえず今日まで・・
金曜朝の健診に向けて、明日はサプリメントを控える予定
ここまで書いた手前、復習も兼ねて数値のおさらいを・・
ＧＯＴ（１０－４０ｉｕ／ｌ）
ＧＰＴ（５－４５ｉｕ／ｌ）
γ－ＧＴＰ（６０ｉｕ／ｌ以下）
ｉｕ／ｌは、酵素量を示す単位で国際単位という意味らしい
蛋白質を分解してアミノ酸を作る酵素らしく、細胞が破壊されると
数値が上昇するらしい
慢性肝炎・脂肪肝：ＧＯＴ＜ＧＰＴ
肝硬変：ＧＯＴ＞ＧＰＴ
肝臓ガン：ＧＯＴ値が著しく上昇↑
心筋梗塞、腎障害、赤血球の破壊（溶血性疾患）
γ－ＧＴＰは飲酒でつとに有名！
アルコールに敏感に反応するらしく、アルコール性肝障害が疑われる
さてさて、、、どうなることやら・・・
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