健康管理あれやこれや

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Aug 16, 2006

そう言えば、このブログのタイトルは”健康管理あれやこれや”です。
競馬と健康管理のテーマが双璧ですが、時折、自然を観察したり、
楽しめたワインを紹介したりしています。

健康管理ネタは直接、健康に作用する材料ですけれども、自分としては
それ以外のネタも、結局は、間接的に健康に作用していると思ってます。

趣味を持つ事、それは様々な論文で、健康に良いと主張されています。
例えば、ペットを飼う事、音楽を聞く事、自然の中で散歩をする事ですが

ペットは心筋梗塞の予防に効果あり！
音楽鑑賞は、痴呆の予防と回復に効果あり！

競馬はどうやらボケ防止に役立ちそう、ワインはポリフェノール効果で
体内免疫を向上させるに役立ちそう、こんな風にポジティブに考えて
直接・間接的に健康管理として一くくりにしようなんて、無理やり
こぢつけている自分って、ホントにお調子もん！と思ってしまいます。

悪い癖ですが、また前置きが長～くなってしまいました。
さて、今日ですが、私の会社のチーム内メンバーが二人ダウンしました。
３８度台の熱、喉の痛み、少々の咳、が共通しています。
薬の副作用なのかもしれませんが、気だるさも強く感じている模様です。

一月くらい前の夏風邪は、腹を直撃しました。
下痢というより、水！と言った方が適切なほどの強烈な下痢です。
おそらくは、内外の温度差に身体がついていかずに、体調を壊していく

皆さんの周りでは、風邪、流行っていませんか？？？

えﾞ？　前置きの方が長かった？　そんな事に気付かないでください！

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