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2012.01.10

初登りは筑波山の不動峠から

カテゴリ：自転車

おはこんばんちは。

正月＆ケガのせいですっかり太ってしまったワタクシ。

太ったといっても体重が増えたのではなく体脂肪率が増えてしまった。

体重はそのままで10%だった体脂肪率がなんと14%もあるのです。

よくよく観察してみると足の形も微妙に違う。

こりゃまずい。。。

サボったツケは確実に現れてきます。

そこで数日前から三本ローラーを開始しました。

さて、偶然にも妻子が出かけることになりました。

朝出て夕方までに帰ってこれそうなところはどこかなぁ～　

と思い巡らせてみると筑波山の山陰が見えた。

うむ。今日は不動峠に行ってみようかの。

相変わらず冬用ウェアがないので重ね着で工夫する。

裏起毛のタイツの場合、前面・・　つまりスネや太ももの部分に新聞紙を入れ込みます。

冷たい空気は遮断し保温できるゴアテックス下位コンパチの新聞紙です。

トップは匠アンダーシャツにユニクロヒートテック、さらにユニクロロングTシャツで裏起毛のジャージです。

念のためウィンドブレーカーもポケットに忍ばせます。

自宅を８時半過ぎに出発。

西風がちとあります。

どちらかというと北西の風でしょうか。

利根川を超えたら茨城県に入ります。

ここからは渋滞もなくなるのでガンガン進む・・

はずなのですが時折向かい風となるので30km/hを維持することが難しくなる。

２時間近く走った頃から燃料切れが見えてきたのでセブンイレブンに立ち寄り肉まんとカレーまんを購入。

寒い時期はおにぎりよりも温かい食べ物がいい。

巡航速度も上がります。

自宅から約三時間で不動峠のスタート地点となる平沢官衛遺跡に到着。

駐車場もあるしベンチもトイレもあるので休憩するのにはピッタリである。

自転車を積み込んだクルマも何台か見られた。

ボトルに残った水を少し飲んで休んでいると初老のローディーが声をかけてきた。

「不動峠はどちらでしょうか？」

と。

もちろん教えてあげる。

ワタクシもコンディションが整ったのでいつもの出発地点に向かう。

サイクルコンピューターのタイマーをセットしてヨーイ・ドン！

最初の民家の部分はアウターで登り切る。

もちろんすぐにヘタれるのでインナーに切り替えてホイホイな～。

木々の合間を抜けていくのは気持ちいい。

マル・マル・モリ・モリ～と歌いながらダンシングして登る。

中盤から心拍数が90％域に突入してサイコンがピーピー警告し始めた。

もちろんヒルクライムにおいてそんなことは気にしない。

心拍数が95%ともなると流石に苦しい。

さすがにその状態を5分も続けるとゴール間際の急坂がまだかまだかと遠く感じる。

そして迎えた峠直前の10%の急坂が現われた。

ここでダレてはいけない。

ギアはそのままでダンシングで登る。

タイムは15分を切れるかどかというところ。

もう脚が回らない。でも踏み込む。

脚が攣りそうになるが最後のカーブを回りきったので踏みちぎる。

そしてゴール。

タイムは15分5秒。

ハァハァゼイゼイしながら座り込む。

クロスバイクの時から1分も違っていない。

これが実力なのか？

いやここしばらく練習をサボっていたからに違いない。

毎日50kmをジテツウしている同じサラリーマンも　

2年越しの不動峠記録更新 11分36秒

と11分台を出している。

秒違いでもなく十数秒違いでもなく分違いである。

連邦の白いモビルスーツか・・・

もうケタ違いに速い御仁もいる。

まだまだ鍛えなければならんな。

嫌いな下りを10分もかけて降りる。

登りに15分。くだりに10分。

何をしているのかな。

前回と同じラーメン北条でランチタイムにする。

野菜塩ラーメンを注文したがラードがキツくてちょっとね。

偶然隣り合わせになったローディーと話し込む。

野田から来たという御仁。

ずいぶんと筑波山を走っているようだ。

あとは帰宅するだけ。

巡航速度は30km/h以上を目標に走る。

千葉県に入ると予想通り激しい渋滞に飲まれる。

自宅まであと数キロで中山競馬場の大渋滞に阻まれ苦戦。

今日は中山の開催なんだっけ。

歩道も車道もいっぱいである。

でも久しぶりに走ったらやっぱりヨカッタ。

娘を風呂に入れて夕飯。

ビール（第三種ね）を四本も飲んだらすっかり眠くなったので寝る。

なんと10時間も寝て起きた。

筋肉痛特にひどくないけれども走ったあとの心地よさは久々に味わえた。