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2012.02.12

氷結ポカリスエット　サコライド房総380　その４

(2)

カテゴリ：自転車

＜C.P.千葉ポートタワー　330kmまで＞
　富津岬からは湾岸沿いに国道16号線を千葉方面に向かうだけ。。。
　のはずなんだけれどもここで眠気が最高潮に。
　そりゃ寝ずに走っていますから仕方が無いことです。
　丁度信号待ちで停車したときに反対側に公園が見えました。
　「あそこで一寝入りしよう」
　と決心。
　公園はほとんど手入れされていない様子。
　ベンチで昼寝しようにもベンチそのものが腐ってカタチをわずかに保っているというほどだ。

　できるだけ日差しの当たる温かそうなベンチを選んで横になる。
　木製ベンチの座面はまさに土に帰ろうというという勢いでボロボロだ。
　少々背中が痛いけれども文句は言えまい。
　どういうわけだかションベン臭さのあるベンチだと思った途端に入眠。

　どのくらい寝たのだろうか？
　日差しもそんなに大きく変化していないから長時間寝ていたわけではなさそうだ。
　これは後の事だがGarminのログが飛んでしまっているので寝ていた時間がちょっとわからない。
　昼寝をしたのでだいぶスッキリした。

　あとは16号線を走るだけなので追い抜いていくクルマの巻きあげる風を利用しながら巡航していく。
　ただし16号線の路肩付近はデコボコしていてロードバイクにはちと難儀するくらいに酷い。
　昼間ならともかく夜間はちょっと危ないので轍の上を走ることをおすすめする。

　タワーの足元には屋台があるのでそこでうどんを購入。

　400円のうどんの割には量は本当に僅か。
　でも温かいしおかしくなった胃袋には丁度よい。

＜C.P.　カフェ・サコッシュ　380kmまで＞
　ポートタワーからは第二湾岸を使ってららぽーとまで抜けてみる。

　ちなみに第二湾岸のほうが自転車は走らせやすい。
　途中で近所のECUのタロー輪業さんと遭遇。
　5名ほどで列車を組んでグングン速度を上げていくのには流石に信号機一つ分しか追従できない。
　なんでも市原の方までまわってきたそうな。

　自宅近くのコンビニで最終ストップ。
　肉まんとピザまんがおいしい。今頃食欲回復するなよ。
　目前の江戸川を超えれば東京都。
　ケータイでその事をツイートし出発。

　さすがにいつものジテツウコースなので速度が上がる。
　肉まんとピザまんも効いたかな。
　350km以上走っているのに40km/hまで伸びるのにはビックリだよ。
　行徳橋から水門を超えて都内へ。
　車道は自転車通行禁止の新小松川橋は左側の歩道で突破。
　皇居までは目をつぶってもたどり着きます。

　甲州街道に乗って新宿駅を通過。
　首都高４号線の下を走ってそこからはGPSナビとにらめっこです。
　サコッシュまでの細かい道をしらなんだ。

　細い道に入って
「あ、ここを右ね。そしてこの細い道を登って・・・あり？！」
　なんとゴールまであと数分の場所でGPSがダウンしてしまいました。
　GPSが起動してはシャットダウン。これを繰り返す。
　ふむ。これは電池切れかもしれなんぞ。
　予備電源の電池を入れ替えたら無事に再起動して読み込みを始めた。
　しかし帰りの道をロードするのにやっぱり１０分位かかる。
　もうそこはゴールなのになんでだよ！
　それでも地図を読み込まなければゴールに辿りつけない。
　街灯の下で待つこと１０分。ようやく地図を読み終えて再スタート。
　といったって数分もしないでカフェサコッシュにゴール。
　なんだったんだあれは？

　マスターとお客さんが迎えてくれました。
　ありがとーございます。
　タイムは２０時間５７分と当初の目標１８時間から大幅に遅れてのゴールです。

　そして制限時間の24時間を切ったのでご褒美のスペシャルベリーオレをいただきました。
　う、うますぎる。
　ベリーオレって初めての経験なんですがおいしいですね。

　そういえば今日はマトモな食事をしていなかったを思い出したのでサコッシュカレーも注文する。
　胃がびっくりするとよくないのでゆっくりと食べる。
　こちらも
　「あぁおいしい」

　思い返してみればこの日は松屋の牛丼とか補助栄養食品とかコンビニ食といったケミカルなものばかり。
　そこへサコッシュ特製のカレーがどれほど染み入ったことか。
　1時間くらいかけてゆっくりと味わいおしゃべりをして帰路につきます。

　しかしそこからが大変だ。
　下北沢から原木中山までは25km。
　普段ならなんでもないがろくに寝ていないのでスピードが出せない。
　しかも膝の痛みが最高潮なのでシッティングすると痛むこと甚だしい。
　なんだかんだで1時間半くらいかけて帰宅。
　風呂わかして道具を片付ける。
　そして風呂に入ったらいきなり寝落ちする。
　イカンイカンとさっさと風呂を上がり缶ビールを1/3空けたところで眠気に負けて就寝。

＜反省会＞
　今回のサコライド房総380は競技距離380km＋自走距離50kmということで合わせて430kmとなる。決して長すぎるとは思わないのだがタイム的には振るわなかった。

　その原因としては補給と膝痛の二点。
　補給に関しては計画通り行うつもりでしたが極寒期のため想像よりも早く燃料切れを起こしてしまったことに対し、柔軟に対応出来なかったことだ。
　膝痛はサドルが低すぎただけなので、修正すれば改善できる。

　今回の経験から光と影は次のように現れた。

－明るいこと－
（１）ウインドブレーカーパンツが超役に立った。深夜早朝はなかったら凍死していたよ。
（２）追加導入したGENTOS ドミネーターは闇夜も安心して下れるほどの光量。
（３）100円ショップのDCDCコンバーターは単三電池２本でGarmin Edge 705を１２時間はバックアップできるのは嬉しい。
（４）スネと太ももにミラーマットを挟んだがこれが保温性能抜群。ただし蒸れるけれど。

－暗いこと－
（１）固形物が食べられなくなるような体調管理。
（２）ちゃんとしたアイウェアがないので紫外線で目が焼ける。
（３）自転車のポジション出しがまだできていないこと。
（４）カフェ・サコッシュ周辺の道を理解していないこと。

　まだまだ色々とあったようなきがするけれども終わってしまうと忘れてしまう。
　やっぱりまだまだ東京－大阪間を24時間以内に走り切る「キャノンボール」に挑戦する程の実力が備わっていないことを痛感しました。
　もう少し練習してから挑戦してみたいものです。
　サコライドは毎月あるようなのでタイミングが合えばまた走ってみたい。

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最終更新日 2012.02.12 06:35:23
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■コメント

お疲れ様でした

ばるさん

渾身のレポート、楽しませて頂きました。また、野島崎手前で補給をすべきとのアドバイス、大変参考になりました！

寒い時期の長距離走行は、暖かい時期とはまた違った対策が必要となります。私は夏場の方が厄介なんですけどね。汗かきすぎて脚が攣るので。冬は防寒対策をしっかりして、補給を定期的に取り、体幹を冷やさないようにしておけばとりあえずは大丈夫だと思ってます。

そしてUSB電源、結構使えますよね。私は携帯用とEdge用で2個+エネループを予備で4本くらい持ち歩くことにしてます。

あと16号線に関しては、白線の上が意外と凸凹が少ないですよ。

サコライド、来月以降もありそうなので、頑張って行きましょう！ (2012.02.12 11:46:47)

返事を書く

Re:お疲れ様でした(02/12)

酔猫庵

ばるさま
　これはコメントありがとうございます。
　今回の経験は次につながるものと確信しています。
　ばる様の参加があればこそ、ワタクシも楽しんで走れたと思っております。
　これからもどうぞよろしくお願いします。

＞渾身のレポート、楽しませて頂きました。また、野島崎手前で補給をすべきとのアドバイス、大変参考になりました！
＞
＞寒い時期の長距離走行は、暖かい時期とはまた違った対策が必要となります。私は夏場の方が厄介なんですけどね。汗かきすぎて脚が攣るので。冬は防寒対策をしっかりして、補給を定期的に取り、体幹を冷やさないようにしておけばとりあえずは大丈夫だと思ってます。
＞
＞そしてUSB電源、結構使えますよね。私は携帯用とEdge用で2個+エネループを予備で4本くらい持ち歩くことにしてます。
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＞あと16号線に関しては、白線の上が意外と凸凹が少ないですよ。
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＞サコライド、来月以降もありそうなので、頑張って行きましょう！
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(2012.02.12 19:57:15)

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